# ApoD3 60 kapsułek

- Rodzaj produktu: Suplement diety
- Cena: 15,99 zł
- Dostępność: dostępny
- Wersja HTML: https://apteka.online/products/apod3-60-kapsulek
- Wersja Markdown: https://apteka.online/products/apod3-60-kapsulek.md
- Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (apteka partnerska)
- Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o.

## Informacje produktowe

- **EAN:** 5902020661368
- **Opakowanie:** 60 kaps.
- **Producent:** AUROVITAS PHARMA POLSKA SP. Z O.O.
- **Rodzaj:** Suplement diety

## Opis

ApoD3 1000 j.m. to suplement diety z witaminą D3 w kapsułkach żelatynowych miękkich. Jedna kapsułka pokrywa 500% dziennego zapotrzebowania na witaminę D - preparat przeznaczony dla dorosłych, seniorów oraz dzieci i młodzieży od 6. roku życia.

## Wskazania

ApoD3 pomaga na niedobory witaminy D, które dotyczą większości Polaków, zwłaszcza w miesiącach jesienno-zimowych. Witamina D3 w dawce 1000 j.m.:

- wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego
- pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
- wspiera prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu

## Działanie

Witamina D3 (cholekalcyferol) to forma witaminy D najlepiej przyswajalna przez organizm. Bierze udział w gospodarce wapniowo-fosforanowej i wpływa na mineralizację kości. Poza tym reguluje pracę układu odpornościowego.

Organizm pozyskuje witaminę D z dwóch źródeł. Pierwsze to pożywienie - tłuste ryby morskie i produkty wzbogacane w witaminę D. Drugie to synteza skórna pod wpływem promieni słonecznych. Problem w tym, że w polskich warunkach klimatycznych od października do kwietnia skórna synteza witaminy D jest praktycznie zerowa. Do tego powszechne stosowanie kremów z filtrem SPF 8 zmniejsza produkcję witaminy D w skórze o 95%. Dlatego suplementacja jest zalecana przez większą część roku.

## Sposób użycia

Zalecane spożycie to 1 kapsułka dziennie. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.

Polskie wytyczne suplementacji witaminy D (w zależności od grupy wiekowej):

- Młodzież 11-18 lat: 800-2000 j.m. dziennie, przy otyłości 1600-4000 j.m.
- Dorośli: w miesiącach październik-kwiecień lub przez cały rok przy ograniczonej ekspozycji na słońce
- Seniorzy powyżej 75 lat: 2000-4000 j.m. dziennie, przy otyłości 4000-8000 j.m.

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego stanu zdrowia.

## Przeciwwskazania

- Nadwrażliwość na którykolwiek składnik produktu
- Nie stosować u dzieci poniżej 6. roku życia bez konsultacji z lekarzem

## Przechowywanie

Przechowywać w temperaturze 15-25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią.

## Skład

Olej słonecznikowy, żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, cholekalcyferol (witamina D3).

| Składnik odżywczy | Zawartość w 1 kapsułce | % RWS |
|---|---|---|
| Witamina D3 (cholekalcyferol) | 25 μg (1000 j.m.) | 500% |

## Najczęściej zadawane pytania

### Czy ApoD3 jest na receptę?

Nie. ApoD3 to suplement diety, dostępny bez recepty.

### Na co pomaga witamina D w kapsułkach?

Przede wszystkim na utrzymanie zdrowych kości i zębów oraz prawidłowe działanie układu odpornościowego. Witamina D wspiera też wchłanianie wapnia i fosforu z pożywienia.

### Czy ApoD3 1000 j.m. wystarczy dla seniora?

Dla osób powyżej 75 lat zalecana dawka to 2000-4000 j.m. dziennie, więc sama jedna kapsułka ApoD3 (1000 j.m.) może nie wystarczyć. Warto skonsultować dawkowanie z lekarzem na podstawie poziomu witaminy D we krwi.

### Jak długo można stosować witaminę D?

Suplementację witaminy D zaleca się co najmniej od października do kwietnia, kiedy synteza skórna jest minimalna. Wiele osób stosuje ją przez cały rok, szczególnie przy pracy w zamkniętych pomieszczeniach.

### Czy dzieci mogą przyjmować ApoD3?

Tak, produkt jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży od 6. roku życia. Dla młodzieży 11-18 lat zalecana dawka to 800-2000 j.m. dziennie.

### Dlaczego krem z filtrem wpływa na witaminę D?

Filtry przeciwsłoneczne blokują promieniowanie UVB, które jest potrzebne do syntezy witaminy D w skórze. Krem z filtrem SPF 8 zmniejsza produkcję witaminy D o 95%. To jeden z powodów, dla których suplementacja jest tak ważna.

### Ile witaminy D jest w jednej kapsułce ApoD3?

Jedna kapsułka zawiera 25 μg witaminy D3, czyli 1000 j.m. To 500% referencyjnej wartości spożycia.

## Dodatkowe informacje

Witamina D jest niezbędna w każdym wieku. Na skuteczność jej syntezy w skórze wpływa wiele czynników: szerokość geograficzna, pora roku, intensywność promieniowania, a także stopień pigmentacji skóry. W Polsce od października do kwietnia warunki słoneczne nie pozwalają na wystarczającą produkcję witaminy D, dlatego eksperci zalecają suplementację w tym okresie praktycznie każdemu.

## Producent

Aurovitas Pharma Polska Sp. z o.o.  
Sokratesa 13D lok. 27  
01-909 Warszawa

---

> Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.