# Centrum Kompletne Od A Do Z 30 tabletek

- Rodzaj produktu: Suplement diety
- Kategoria: Witaminy i minerały / Multiwitaminy
- Cena: 35,39 zł
- Dostępność: dostępny
- Wersja HTML: https://apteka.online/products/centrum-kompletne-od-a-do-z-30-tabletek
- Wersja Markdown: https://apteka.online/products/centrum-kompletne-od-a-do-z-30-tabletek.md
- Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (placówka partnerska)
- Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o.
- Źródło treści produktowej: NIQ Brandbank

## Informacje produktowe

- **EAN:** 5054563128867
- **Opakowanie:** 30 tabl.
- **Producent:** HALEON POLAND SP. Z O.O.
- **Rodzaj:** Suplement diety

## Producent / osoba odpowiedzialna

Informacje wymagane rozporządzeniem (UE) 2023/988 o ogólnym bezpieczeństwie produktów.

- **Nazwa:** HALEON POLAND SP. Z O.O.
- **Adres:** Rzymowskiego 53, 02-697 Warszawa, PL
- **E-mail:** mystory.pl@haleon.com
- **Telefon:** 800 702 849
- **Strona:** https://www.haleon.com/

## Opis

Szukasz suplementu, który uzupełni codzienną dietę w witaminy i minerały? Centrum Kompletne od A do Z zawiera 24 składniki odżywcze – od witaminy C i D po cynk, magnez czy żelazo.

## Wskazania

Centrum Kompletne od A do Z to codzienne źródło 24 składników odżywczych. Znajdziesz tu witaminy A, C, D, E, K, całą grupę B, a także minerały: wapń, magnez, żelazo, cynk, miedź, selen, chrom, molibden, jod, mangan i fosfor. Suplement wspiera odporność, pomaga zachować zdrową skórę, bierze udział w metabolizmie energetycznym i zmniejsza uczucie zmęczenia.

## Działanie

Zacznijmy od odporności. Witaminy D, A, C, cynk, miedź i selen pomagają układowi odpornościowemu działać prawidłowo. Witamina C, E, cynk i selen tworzą też linię obrony przed stresem oksydacyjnym, chroniąc komórki przed uszkodzeniami.

Z kolei witamina A i cynk wspierają wzrok, co przydaje się przy długiej pracy przed ekranem. Witaminy z grupy B – szczególnie B6 i B12 – wraz z magnezem i fosforem pomagają utrzymać prawidłową przemianę materii. Żelazo transportuje tlen tam, gdzie jest potrzebny, a miedź pomaga przemieszczać żelazo do odpowiednich tkanek. Jeśli czujesz zmęczenie, kwas foliowy z B6 i B12 może Cię wyrwać z letargu. Skóra też na tym zyskuje: witaminy A, cynk, niacyna i biotyna utrzymują ją w dobrej kondycji, a witamina C pomaga produkować kolagen. Na końcu wapń, witamina D i K dbają o kości – to solidna podstawa, zwłaszcza gdy mało się ruszasz lub unikasz słońca.

## Sposób użycia

- Wystarczy 1 tabletka dziennie. Nie przekraczaj tej porcji.
- Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.
- Opakowanie jest zabezpieczone aluminiową folią pod zakrętką. Jeśli przed pierwszym otwarciem folia jest uszkodzona – nie bierz tabletek.
- Po użyciu dokładnie zamknij wieczko.
- Nie wyrzucaj kartonika, bo zawiera ważne informacje.

## Przeciwwskazania

- Jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K, na przykład warfarynę lub acenokumarol, nie stosuj tego suplementu.
- Kobiety w ciąży powinny porozmawiać z lekarzem przed zastosowaniem, ponieważ preparat zawiera witaminę A.

## Przechowywanie

- Przechowuj w suchym miejscu, w temperaturze do 25°C.
- Trzymaj w sposób niedostępny dla małych dzieci.
- Numer partii i datę minimalnej trwałości znajdziesz na bocznej ścianie opakowania.

## Skład

| Składnik | Ilość w tabletce | % RWS* |
|---|---|---|
| Witamina A (RE) (z czego 25% beta-karoten) | 800 µg | 100% |
| Witamina D | 5 µg | 100% |
| Witamina E (α-TE) | 15 mg | 125% |
| Witamina K | 30 µg | 40% |
| Witamina C | 100 mg | 125% |
| Witamina B1 | 1,4 mg | 127% |
| Witamina B2 | 1,7 mg | 125% |
| Niacyna (NE) | 20 mg | 125% |
| Witamina B6 | 2 mg | 143% |
| Kwas foliowy | 200 µg | 100% |
| Witamina B12 | 2,5 µg | 100% |
| Biotyna | 62,5 µg | 125% |
| Kwas pantotenowy | 7,5 mg | 125% |
| Wapń | 162 mg | 20% |
| Fosfor | 125 mg | 18% |
| Magnez | 100 mg | 27% |
| Żelazo | 5 mg | 36% |
| Cynk | 5 mg | 50% |
| Miedź | 0,5 mg | 50% |
| Mangan | 2 mg | 100% |
| Selen | 30 µg | 55% |
| Chrom | 40 µg | 100% |
| Molibden | 50 µg | 100% |
| Jod | 100 µg | 67% |

*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia

W składzie tabletki znajdują się też substancje pomocnicze: sole wapniowe kwasu ortofosforowego, tlenek magnezu, substancje wypełniające (E460, E464, E1200), kwas L-askorbinowy, chlorek potasu, octan DL-alfa-tokoferylu, amid kwasu nikotynowego, fumaran żelaza(II), substancje przeciwzbrylające (E470b, E551, E553b, E1202), węglan wapnia, D-pantotenian wapnia, tlenek cynku, siarczan manganu, chlorowodorek pirydoksyny, monoazotan tiaminy, ryboflawina, beta-karoten, olej roślinny (kokosowy i palmowy), siarczan miedzi(II), octan retinylu, D-biotyna, kwas pteroilomonoglutaminowy, chlorek chromu(III), molibdenian(VI) sodu, jodek potasu, selenian(VI) sodu, filochinon, cholekalcyferol, cyjanokobalamina, barwnik E132.

## Najczęściej zadawane pytania

### Na co pomaga ten suplement?

Centrum od A do Z dostarcza witamin i minerałów, które m.in. wspierają odporność, pomagają w metabolizmie energetycznym, zmniejszają zmęczenie, chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i pomagają zachować zdrową skórę oraz kości.

### Ile tabletek trzeba brać dziennie?

Wystarczy jedna tabletka dziennie. Nie przekraczaj tej ilości. Pamiętaj też, że suplement nie zastąpi zróżnicowanej diety.

### Czy można go brać w ciąży?

Jeśli jesteś w ciąży, skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem. Preparat zawiera witaminę A, której nadmiar w tym okresie może być niepożądany.

### Czy osoby przyjmujące warfarynę mogą brać te witaminy?

Nie. Jeśli stosujesz leki przeciwzakrzepowe z grupy antagonistów witaminy K, jak warfaryna czy acenokumarol, ten suplement jest dla ciebie przeciwwskazany.

### Które składniki odpowiadają za odporność?

Witaminy A, C, D, cynk, selen i miedź pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

### Czy ten suplement zawiera żelazo?

Tak, jedna tabletka ma 5 mg żelaza, co stanowi 36% dziennego zapotrzebowania. Żelazo pomaga transportować tlen w organizmie.

---

> Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.