# Ibuvit D 1000 30 kapsułek twist-off - Rodzaj produktu: Suplement diety - Kategoria: Kości, stawy i mięśnie / Wapń i witamina D3 - Cena: 17,49 zł - Dostępność: dostępny - Wersja HTML: https://apteka.online/products/ibuvit-d-1000-30-kapsulek-twist-off - Wersja Markdown: https://apteka.online/products/ibuvit-d-1000-30-kapsulek-twist-off.md - Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (apteka partnerska) - Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o. ## Informacje produktowe - **EAN:** 5907529462638 - **Opakowanie:** 30 kaps. - **Producent:** ZAKŁ. FARMACEUTYCZNE POLPHARMA S.A. - **Rodzaj:** Suplement diety ## Opis Ibuvit D 1000 to witamina D3 w kapsułkach twist-off, przeznaczona dla dzieci od 4. roku życia, młodzieży i dorosłych. Jedna kapsułka dostarcza 25 µg cholekalcyferolu, czyli 1000 j.m. witaminy D. ## Wskazania Ibuvit D 1000 stosuje się w celu uzupełnienia diety o witaminę D3: - u dzieci od 4. roku życia - u młodzieży - u dorosłych Witamina D wspiera prawidłowy wzrost i rozwój kości u dzieci, pomaga w wchłanianiu wapnia i fosforu, utrzymuje prawidłowy poziom wapnia we krwi. Do tego wspomaga zdrowie zębów i prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Produkt posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka nr 100/OP. ## Działanie Witamina D3 (cholekalcyferol) jest naturalnie wytwarzana w skórze pod wpływem promieni słonecznych. W Polsce ekspozycja na słońce jest ograniczona przez większą część roku, dlatego warto suplementować witaminę D. Ibuvit D 1000 dostarcza witaminę D3 w dawce 1000 j.m. na kapsułkę. Forma twist-off pozwala wycisnąć zawartość prosto do ust, napoju lub posiłku - co jest wygodne zwłaszcza u dzieci, które nie potrafią jeszcze połykać kapsułek. Korzystny efekt występuje przy spożyciu 1 kapsułki dziennie. ## Sposób użycia Dzieci od 4 do 10 lat: 1 kapsułka twist-off dziennie. Młodzież 11-18 lat i dorośli: 1-2 kapsułki twist-off dziennie. Jak otworzyć kapsułkę: przekręć i oderwij końcówkę, a potem wyciśnij zawartość do jamy ustnej, napoju lub przygotowanego posiłku. Naciskaj kapsułkę delikatnie, żeby płyn nie rozprysnął się gwałtownie. Zawartość zużyj od razu po otwarciu. Dorośli mogą też połykać kapsułkę w całości. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta i zdrowy styl życia to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu. **Zalecane dawki witaminy D wg polskich wytycznych z 2023 r.:** | Wiek | Dawka (j.m./dzień) | Uwagi | |---|---|---| | 4-10 lat | 600-1000 | Całorocznie, jeśli nie są spełnione wytyczne dot. nasłonecznienia. Dawkę dostosuj do masy ciała i podaży witaminy D z diety. | | 11-18 lat | 1000-2000 | Całorocznie, jeśli nie są spełnione wytyczne dot. nasłonecznienia. Dawkę dostosuj do masy ciała i diety. | | 19-65 lat | 1000-2000 | Całorocznie, jeśli nie są spełnione wytyczne dot. nasłonecznienia. Dawkę dostosuj do masy ciała i diety. | | 65-75 lat | 1000-2000 | Całorocznie. Dawkę dostosuj do masy ciała i diety. | | powyżej 75 lat | 2000-4000 | Całorocznie. Dawkę dostosuj do masy ciała i diety. | | Kobiety w ciąży i karmiące | 2000 | Całorocznie. Jeśli to możliwe, pod kontrolą stężenia 25(OH)D (optymalnie 30-50 ng/ml). | Wytyczne dotyczące nasłonecznienia: opalanie bez filtrów słonecznych z odkrytymi ramionami i nogami, między 10:00 a 15:00, przez co najmniej 15-30 minut (dzieci 4-10 lat) lub 30-45 minut (młodzież i dorośli). Jeśli te warunki są spełnione, suplementacja od maja do września nie jest konieczna, choć nadal bezpieczna. Źródło: Płudowski P. et al. Guidelines for Preventing and Treating Vitamin D Deficiency: A 2023 Update in Poland. Nutrients 2023, 15(3), 695. ## Przeciwwskazania - Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu ## Przechowywanie Przechowywać w temperaturze od 15°C do 25°C. Chronić od światła i wilgoci. Trzymać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Data ważności podana na boku opakowania. ## Skład Kompozycja średniołańcuchowych triglicerydów (MCT) pochodzących z oleju palmowego i kokosowego, cholekalcyferol (witamina D3). Składniki otoczki: żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć - glicerol. | Składnik | 1 kapsułka | 2 kapsułki | |---|---|---| | Witamina D | 25 µg / 1000 j.m. (500% RWS) | 50 µg / 2000 j.m. (1000% RWS) | RWS - referencyjna wartość spożycia ## Najczęściej zadawane pytania ### Ile witaminy D zawiera jedna kapsułka? Jedna kapsułka zawiera 25 µg witaminy D3, czyli 1000 j.m. To 500% referencyjnej wartości spożycia. ### Od jakiego wieku można stosować ten suplement? Ibuvit D 1000 jest przeznaczony dla dzieci od 4. roku życia, młodzieży i dorosłych. ### Czy kapsułki twist-off można połykać w całości? Tak, dorośli mogą połykać kapsułkę w całości. Dzieci powinny przyjmować zawartość wyciśniętą z kapsułki - do ust, napoju lub posiłku. ### Ile kapsułek dziennie brać? Dzieci od 4 do 10 lat: 1 kapsułka dziennie. Młodzież (11-18 lat) i dorośli: 1-2 kapsułki dziennie. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. ### Jak otworzyć kapsułkę twist-off? Przekręć i oderwij końcówkę kapsułki, a potem delikatnie wyciśnij zawartość. Naciskaj powoli, żeby uniknąć rozprysku płynu. Zawartość zużyj od razu po otwarciu. ### Czy witaminę D trzeba brać przez cały rok? Według polskich wytycznych z 2023 roku suplementacja jest zalecana całorocznie. Jeśli regularnie przebywasz na słońcu z odkrytymi ramionami i nogami przez 30-45 minut dziennie (między 10:00 a 15:00, bez filtrów), od maja do września suplementacja nie jest konieczna, ale nadal bezpieczna. ### Czy produkt zawiera żelatynę? Tak. Otoczka kapsułki składa się z żelatyny i glicerolu, więc produkt nie jest odpowiedni dla osób na diecie wegańskiej. ### Czy Ibuvit D 1000 ma opinię Centrum Zdrowia Dziecka? Tak, produkt posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka nr 100/OP. ### Czym różni się dawkowanie u dzieci i dorosłych? Dzieci od 4 do 10 lat przyjmują 1 kapsułkę dziennie (1000 j.m.), a młodzież i dorośli mogą brać 1-2 kapsułki dziennie (1000-2000 j.m.). Dawkę warto dostosować do masy ciała i ilości witaminy D w diecie. ## Dodatkowe informacje Zawartość netto: 18 g (30 kapsułek po 0,6 g). ## Producent Zakłady Farmaceutyczne POLPHARMA S.A. ul. Pelplińska 19 83-200 Starogard Gdański --- > Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.