# LHS Litorsal Hydro System o smaku mango-marakuja 15 saszetek

- Rodzaj produktu: Suplement diety
- Kategoria: Zdrowy styl życia / Elektrolity i izotoniki
- Cena: 33,99 zł
- Dostępność: dostępny
- Wersja HTML: https://apteka.online/products/lhs-litorsal-hydro-system-o-smaku-mango-marakuja-15-saszetek
- Wersja Markdown: https://apteka.online/products/lhs-litorsal-hydro-system-o-smaku-mango-marakuja-15-saszetek.md
- Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (apteka partnerska)
- Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o.

## Informacje produktowe

- **EAN:** 5906204024413
- **Opakowanie:** 15 sasz. po 8 g
- **Producent:** NATUR PRODUKT PHARMA SP. Z O.O.
- **Rodzaj:** Suplement diety

## Opis

LHS Litorsal Hydro System o smaku mango-marakuja to saszetki do sporządzenia napoju z 3 g kreatyny, zestawem elektrolitów i witaminami z grupy B . Przeznaczony dla dorosłych, którzy ćwiczą intensywnie i chcą uzupełnić elektrolity tracone z potem, jednocześnie wspierając wydolność mięśniową i umysłową.

## Wskazania

Litorsal Hydro System sprawdza się przy intensywnych treningach siłowych, sprinterskich i interwałowych. Uzupełnia elektrolity - sód, potas i magnez - tracone podczas wysiłku. Kreatyna wspiera wydolność fizyczną podczas krótkich, bardzo intensywnych serii ćwiczeń.

Do tego witaminy z grupy B zmniejszają uczucie zmęczenia i znużenia oraz pomagają utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny. Witamina C (200 mg, czyli 250% RWS) wspomaga układ odpornościowy podczas intensywnych ćwiczeń i po ich zakończeniu.

## Działanie

Litorsal Hydro System działa na kilku frontach dzięki 11 składnikom aktywnym.

**Kreatyna** w dawce 3 g (monohydrat) zwiększa wydolność fizyczną podczas kolejnych krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń - to działanie potwierdzone badaniami klinicznymi.

Elektrolity odpowiadają za nawodnienie i pracę mięśni:
- **Magnez** (100 mg) pomaga utrzymać równowagę elektrolitową
- **Potas** (300 mg) wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego, a poza tym pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi
- **Sód** (330 mg) uzupełnia straty przez pot

Witaminy B6, B12, niacyna, kwas pantotenowy, kwas foliowy i biotyna przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego i zmniejszenia uczucia zmęczenia. Kwas pantotenowy pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej. Witamina C wspomaga odporność podczas wysiłku i po nim.

Warta uwagi jest forma witamin: B12 zastosowano jako metylokobalaminę, a kwas foliowy jako L-metylofolian wapnia. To aktywne, lepiej przyswajalne formy w porównaniu do syntetycznych odpowiedników.

## Sposób użycia

Zawartość 1 saszetki rozpuść w 500 ml wody i wypij od razu po przygotowaniu. Jedna saszetka dziennie to zalecana porcja - nie przekraczaj jej. Produkt przeznaczony wyłącznie dla dorosłych wykonujących intensywne ćwiczenia fizyczne.

## Przeciwwskazania

Produkt przeznaczony dla dorosłych - nie stosować u dzieci. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji (1 saszetka). Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.

## Przechowywanie

Przechowuj w zamkniętym opakowaniu, w temperaturze pokojowej. Chroń przed wilgocią. Trzymaj z dala od małych dzieci. Datę ważności i numer partii znajdziesz na spodzie opakowania.

## Skład

| Składnik | Ilość w saszetce | % RWS* |
|----------|-----------------|--------|
| Witamina C | 200 mg | 250% |
| Niacyna | 16 mg | 100% |
| Kwas pantotenowy | 6 mg | 100% |
| Witamina B6 | 1,4 mg | 100% |
| Kwas foliowy | 200 µg | 100% |
| Biotyna | 50 µg | 100% |
| Witamina B12 | 10 µg | 400% |
| Magnez | 100 mg | 27% |
| Potas | 300 mg | 15% |
| Sód | 330 mg | - |
| Kreatyna | 3 g | - |

*RWS - referencyjna wartość spożycia

Pełny skład: monohydrat kreatyny, cytrynian sodu, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja wypełniająca: izomalt, sole magnezowe kwasu cytrynowego, chlorek potasu, kwas L-askorbinowy (witamina C), aromaty, substancja słodząca: sukraloza, amid kwasu nikotynowego (niacyna), D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), barwnik: ryboflawiny, D-biotyna (biotyna), L-metylofolian wapnia (kwas foliowy), metylokobalamina (witamina B12).

## Najczęściej zadawane pytania

### Do czego służy Litorsal Hydro System?

To suplement łączący nawodnienie ze wsparciem wydolności: uzupełnia elektrolity (sód, potas, magnez) tracone podczas treningu, dostarcza 3 g kreatyny i zawiera zestaw witamin z grupy B, które zmniejszają uczucie zmęczenia i wspomagają metabolizm energetyczny.

### Czym Litorsal różni się od zwykłego izotonika?

Zwykły izotonik uzupełnia elektrolity i często dostarcza cukrów. Litorsal nie zawiera cukru - słodzony jest sukralozą - i do elektrolitów dodaje 3 g kreatyny oraz pełny kompleks witamin B w aktywnych formach. To wyraźnie bogatsza formuła niż typowy napój sportowy.

### Czy 3 g kreatyny w saszetce to wystarczająca dawka?

Tak. 3 g mieści się w standardowym zakresie dawki podtrzymującej (3-5 g dziennie). Przy regularnym stosowaniu wystarczy bez dodatkowej fazy ładowania.

### Co to jest metylokobalamina i L-metylofolian wapnia?

To aktywne formy witaminy B12 i kwasu foliowego. Organizm może z nich korzystać bezpośrednio, bez dodatkowej przemiany metabolicznej - w odróżnieniu od tańszych form syntetycznych (cyjanokobalaminy i zwykłego kwasu foliowego). Ma to znaczenie zwłaszcza u osób z mutacją genu MTHFR, które gorzej przyswajają standardowe formy.

### Czy Litorsal zawiera cukier?

Nie. Jako substancję słodzącą zastosowano sukralozę. Produkt nie zawiera cukrów ani węglowodanów prostych.

### Czy Litorsal nadaje się do codziennego stosowania?

Tak, zalecana porcja to 1 saszetka dziennie. Przy regularnych, intensywnych treningach warto stosować go każdego dnia - efekty kreatyny budują się przez systematyczne spożycie.

---

> Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.