# Max Vita B Complex Colfarm 60 tabletek

- Rodzaj produktu: Suplement diety
- Cena: 11,49 zł
- Dostępność: dostępny
- Wersja HTML: https://apteka.online/products/max-vita-b-complex-colfarm-60-tabletek
- Wersja Markdown: https://apteka.online/products/max-vita-b-complex-colfarm-60-tabletek.md
- Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (apteka partnerska)
- Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o.

## Informacje produktowe

- **EAN:** 5901130354641
- **Opakowanie:** 60 tabl.
- **Producent:** ZAKŁ. FARMACEUTYCZNE COLFARM S.A.
- **Rodzaj:** Suplement diety

## Opis

Max Vita B Complex to suplement z witaminami z grupy B - wspiera pracę układu nerwowego, pomaga zmniejszyć zmęczenie i wspiera odporność. Skład zawiera pełen zestaw witamin B1, B2, B6, B12, niacynę, kwas pantotenowy, biotynę i kwas foliowy w dawkach pokrywających 100% dziennego zapotrzebowania.

## Działanie

Witaminy z grupy B są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Biorą udział w procesach energetycznych komórek, wspomagają pracę układu nerwowego i mózgu. Tiamina (B1), niacyna i biotyna wspierają funkcje psychiczne i pomagają zachować zdrowe nerwy.

Jeśli chodzi o zmęczenie - witamina B6, niacyna, kwas pantotenowy, ryboflawina, kwas foliowy i B12 przyczyniają się do redukcji uczucia znużenia. To dlatego suplementacja B-kompleksem jest popularna w okresach wzmożonego wysiłku umysłowego lub fizycznego.

Na odporność wpływają kwas foliowy, B12 i B6 - wspierają one prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

## Sposób użycia

1 tabletka raz dziennie. Popij szklanką wody, najlepiej podczas posiłku.

## Przeciwwskazania

Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety.

## Przechowywanie

Przechowuj w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Chronić przed dostępem małych dzieci.

## Skład

| Składnik | Ilość w dawce | % RWS* |
|----------|---------------|--------|
| Niacyna (ekwiwalent niacyny) | 16 mg | 100% |
| Kwas pantotenowy (witamina B5) | 6 mg | 100% |
| Ryboflawina (witamina B2) | 1,4 mg | 100% |
| Witamina B6 | 1,4 mg | 100% |
| Tiamina (witamina B1) | 1,1 mg | 100% |
| Kwas foliowy | 200 µg | 100% |
| Biotyna | 50 µg | 100% |
| Witamina B12 | 2,5 µg | 100% |

*RWS - Referencyjna wartość spożycia

Pozostałe składniki: substancje wypełniające, substancje przeciwzbrylające.

## Najczęściej zadawane pytania

### Kiedy brać witaminy z grupy B - rano czy wieczorem?

Lepiej rano. Witaminy B wspierają produkcję energii, więc przyjęcie ich na wieczór może utrudnić zaśnięcie. Bierz podczas śniadania lub pierwszego posiłku dnia.

### Jak długo stosować B-complex?

Suplementację można prowadzić przez kilka tygodni do kilku miesięcy, zależnie od potrzeb organizmu. W okresach zwiększonego stresu lub przepracowania można stosować długotrwale w zalecanych dawkach.

### Czy można brać z innymi suplementami?

Tak, witaminy B można łączyć z większością suplementów. Warto jednak zachować odstęp między przyjęciem preparatów zawierających żelazo i B-kompleksem (co najmniej 2 godziny), ponieważ witaminy B mogą wpływać na wchłanianie żelaza.

### Czy witaminy B rozpuszczają się w wodzie?

Tak, to witaminy rozpuszczalne w wodzie, co oznacza że organizm nie magazynuje ich w dużych ilościach - nadmiar wydala się z moczem. Dlatego regularne przyjmowanie jest ważniejsze niż przyjęcie dużej dawki jednorazowo.

### Kto powinien suplementować witaminy z grupy B?

Szczególnie osoby na diecie wegetariańskiej i wegańskiej (witamina B12 głównie w produktach zwierzęcych), osoby w stresie, intensywnie się uczące lub pracujące umysłowo, oraz ludzie z niedoborami spowodowanymi niewłaściwą dietą.

## Dodatkowe informacje

Producent: Colfarm

Źródło: https://colfarm.pl/produkt/max-vita-b-complex/

---

> Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.