# Melatonina Liposomalna 90 kapsułek

- Kategoria: Układ nerwowy, stres i sen / Melatonina
- Cena: 35,99 zł
- Dostępność: dostępny
- Wersja HTML: https://apteka.online/products/melatonina-liposomalna-90-kapsulek
- Wersja Markdown: https://apteka.online/products/melatonina-liposomalna-90-kapsulek.md
- Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (placówka partnerska)
- Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o.

## Informacje produktowe

- **EAN:** 5906058146347
- **Opakowanie:** 90 kaps.
- **Producent:** DOMOWA APTECZKA

## Producent / osoba odpowiedzialna

Informacje wymagane rozporządzeniem (UE) 2023/988 o ogólnym bezpieczeństwie produktów.

- **Nazwa:** DOMOWA APTECZKA SP. Z O.O. SP.K.
- **Adres:** Cieszyńska 26, 05-825 Grodzisk Mazowiecki, PL
- **E-mail:** bok@domowaapteczka.pl
- **Telefon:** +48 22 299 02 62
- **Strona:** https://domowaapteczka.pl/

## Opis

Melatonina w liposomalnej formie pomaga szybciej zasnąć i lepiej przespać całą noc. Ta wersja z 90 kapsułkami to wydajne opakowanie, a dzięki liposomom hormon jest lepiej chroniony i przyswajalny, co może wspierać regenerację i poprawiać poranne samopoczucie.

## Wskazania

Ten suplement z melatoniną liposomalną sprawdzi się, gdy masz problemy z zasypianiem, często budzisz się w nocy lub twój rytm dobowy jest zaburzony przez pracę zmianową, podróże między strefami czasową (jet-lag) lub wieczorne korzystanie z ekranów.

## Działanie

Melatonina to naturalny hormon regulujący sen i czuwanie. Liposomalna technologia polega na zamknięciu jej w mikroskopijnych pęcherzykach tłuszczowych, które przypominają błony komórkowe. Dzięki temu melatonina jest lepiej chroniona przed rozkładem w przewodzie pokarmowym, zwiększa się jej biodostępność, a substancja jest uwalniana stopniowo, co może wydłużyć czas jej działania i zmniejszyć potencjalne podrażnienie żołądka.

## Sposób użycia

Porcja dzienna to 1 kapsułka. Dokładne dawkowanie najlepiej jest ustalić indywidualnie, zaczynając od najmniejszej skutecznej dawki. Suplement należy przyjmować zgodnie z zaleceniami producenta, zwykle około 30-60 minut przed planowanym snem.

## Przeciwwskazania

Produkt nie jest wskazany dla:
- kobiet w ciąży i karmiących piersią,
- osób uczulonych na którykolwiek ze składników preparatu.

Osoby przyjmujące leki (zwłaszcza antydepresyjne), nadużywające alkoholu lub mające schorzenia wątroby powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

## Przechowywanie

Przechowuj w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed bezpośrednim światłem i wilgocią.

## Skład

Otoczka kapsułki (hydroksypropylometyloceluloza), liposomalna melatonina (guma arabska, glicerol, fosfolipidy z lecytyny słonecznikowej, melatonina, alfa-tokoferol), celuloza (substancja wypełniająca).

**Składnik aktywny w porcji dziennej (1 kapsułka):**
- Melatonina (Liposovit®-Melatonin) – 1 mg

## Najczęściej zadawane pytania

### Czym różni się melatonina liposomalna od zwykłej?

Kluczowa różnica tkwi w technologii liposomalnej. Zwykła melatonina w tabletkach wchłania się w przewodzie pokarmowym, gdzie część może ulec degradacji. Liposomy chronią cząsteczkę melatoniny, zwiększając jej biodostępność i umożliwiając bardziej kontrolowane, stopniowe uwalnianie, co może przekładać się na dłuższe i skuteczniejsze działanie.

### Czy ta melatonina pomoże przy jet-lagu?

Tak, suplementacja melatoniną jest powszechnie uznawaną metodą łagodzenia skutków zmiany stref czasowych. Liposomalna forma może działać szybciej i efektywniej pomagając szybciej dostosować wewnętrzny zegar organizmu do nowej strefy czasowej.

### Na ile starcza opakowanie 90 kapsułek?

Przy zalecanym dawkowaniu 1 kapsułki dziennie, jedno opakowanie wystarcza na 90 dni, czyli około 3 miesięcy ciągłej suplementacji.

### Czy melatonina liposomalna jest bezpieczna dla żołądka?

Technologia liposomalna ma za zadanie m.in. redukować potencjalne podrażnienia układu pokarmowego. Otoczka liposomów pomaga chronić żołądek, dzięki czemu ta forma melatoniny jest często lepiej tolerowana niż tradycyjne tabletki.

### O której godzinie najlepiej przyjmować melatoninę?

Melatoninę warto przyjąć około 30-60 minut przed planowanym pójściem spać. Pomaga to wyregulować sygnał dla organizmu, że nadchodzi pora snu. Unikaj przyjmowania jej zbyt wcześnie, aby nie zaburzać naturalnego rytmu dobowego.

### Czy można ją stosować długotrwale?

Melatonina jest ogólnie uważana za bezpieczną przy krótkotrwałym stosowaniu. Jeśli planujesz suplementację dłuższą niż kilka tygodni, warto skonsultować to z lekarzem, aby ocenić przyczyny problemów ze snem i dobrać optymalne postępowanie.

### Czy po melatoninie liposomalnej rano czuje się otumanienie?

Jedną z zalet stopniowego uwalniania z liposomów jest potencjalne zmniejszenie efektu porannego „otumanienia”, które czasem występuje po tradycyjnych formach melatoniny. Dzięki bardziej równomiernemu uwalnianiu organizm może płynniej przejść ze snu w stan czuwania.

## Dodatkowe informacje

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób żywienia są ważne dla dobrego samopoczucia.

---

> Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.