# Naturell Witamina B12 100 tabletek do żucia

- Rodzaj produktu: Suplement diety
- Kategoria: Witaminy i minerały / Witaminy z grupy B
- Cena: 28,49 zł
- Dostępność: dostępny
- Wersja HTML: https://apteka.online/products/naturell-witamina-b12-100-tabletek-do-zucia
- Wersja Markdown: https://apteka.online/products/naturell-witamina-b12-100-tabletek-do-zucia.md
- Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (placówka partnerska)
- Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o.

## Informacje produktowe

- **EAN:** 5903031282856
- **Opakowanie:** 60 tabl. (+ 40 tabletek gratis
- **Producent:** USP ZDROWIE SP. Z O.O.
- **Rodzaj:** Suplement diety

## Opis

Niedobory witaminy B12 dotyczą przede wszystkim wegan, wegetarian i osób starszych. Naturell Witamina B12 to suplement z metylokobalaminą w tabletkach do żucia - nie trzeba ich popijać wodą, wystarczy rozgryźć.

## Wskazania

Naturell Witamina B12 pomaga uzupełnić dietę o witaminę B12 w aktywnej formie (metylokobalamina). Przeznaczony przede wszystkim dla osób:

- na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej
- starszych, u których wchłanianie B12 z pożywienia jest słabsze
- z problemami z połykaniem tabletek i kapsułek
- odczuwających przewlekłe zmęczenie i osłabienie, które mogą wynikać z niedoboru B12

## Działanie

Witamina B12 uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i tworzeniu czerwonych krwinek. Jej niedobór może prowadzić do chronicznego zmęczenia, problemów z koncentracją, a przy długotrwałym braku - do zaburzeń neurologicznych. Metylokobalamina to aktywna, metylowana forma B12. Organizm wykorzystuje ją bezpośrednio, bez konieczności dodatkowych przemian metabolicznych, co odróżnia ją od tańszej cyjanokobalaminy stosowanej w wielu suplementach.

## Sposób użycia

Dorośli: jedna tabletka dziennie. Rozgryź lub żuj w ustach - nie trzeba połykać w całości ani popijać wodą. Właśnie dlatego ta forma dobrze sprawdza się u osób starszych i dzieci, które mają kłopot z połykaniem.

Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety. Spożycie w nadmiernych ilościach może działać przeczyszczająco.

## Przeciwwskazania

Producent nie podaje szczegółowych przeciwwskazań. Produkt nie zawiera cukru, laktozy ani glutenu, więc mogą go stosować osoby z nietolerancją tych składników.

## Przechowywanie

Przechowuj w oryginalnym opakowaniu, w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu. Chroń przed wilgocią i światłem. Trzymaj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

## Skład

Jedna tabletka zawiera 10 μg witaminy B12 w formie metylokobalaminy (400% Referencyjnej Wartości Spożycia).

Witamina B12 pochodzi spoza UE.

## Najczęściej zadawane pytania

### Na co pomaga witamina B12?

Witamina B12 wspiera układ nerwowy i bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek. Suplementacja pomaga przy zmęczeniu i osłabieniu wynikającym z niedoboru B12 - dotyczy to szczególnie wegan, wegetarian i osób starszych.

### Czy witamina B12 od Naturell jest na receptę?

Nie. To suplement diety, kupiszgo bez recepty.

### Czym metylokobalamina różni się od cyjanokobalaminy?

Metylokobalamina to aktywna forma B12 - organizm wykorzystuje ją od razu, bez konieczności przekształcania. Cyjanokobalamina, częstsza w tańszych suplementach, wymaga dodatkowych przemian metabolicznych, zanim organizm ją przyswoi.

### Czy te tabletki trzeba popijać wodą?

Nie. To tabletki do żucia - rozgryzasz je lub żujesz. Nie trzeba ich połykać w całości. Dlatego dobrze pasują dla osób starszych i dzieci mających problem z połykaniem.

### Czy suplement jest odpowiedni dla wegan?

Tak. Produkt jest przeznaczony zarówno dla wegetarian, jak i wegan. Nie zawiera laktozy, glutenu ani cukru.

### Jak długo można stosować witaminę B12?

Jeśli Twoja dieta nie dostarcza wystarczającej ilości B12 (np. dieta roślinna), suplementację możesz prowadzić długotrwale. Witamina B12 jest rozpuszczalna w wodzie, a nadmiar organizm wydala z moczem. Dawka 10 μg dziennie to dawka bezpieczna.

### Czy spożycie w nadmiernych ilościach jest groźne?

Producent informuje, że nadmierne spożycie może działać przeczyszczająco. Przy standardowym dawkowaniu (1 tabletka dziennie) nie powinno to występować.

## Dodatkowe informacje

Zrównoważony sposób odżywiania i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety.

## Producent

Naturell AB, Szwecja

Dystrybutor:  
USP Zdrowie Sp. z o.o.  
ul. Poleczki 35  
02-822 Warszawa  
www.naturell.pl

---

> Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.