# Nervo Calm Sen z melatoniną 1 mg i melisą 20 tabletek

- Rodzaj produktu: Suplement diety
- Kategoria: Układ nerwowy, stres i sen / Na uspokojenie
- Cena: 27,49 zł
- Dostępność: dostępny
- Wersja HTML: https://apteka.online/products/nervo-calm-sen-z-melatonin-1-mg-i-melisa-20-tabletek
- Wersja Markdown: https://apteka.online/products/nervo-calm-sen-z-melatonin-1-mg-i-melisa-20-tabletek.md
- Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (placówka partnerska)
- Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o.
- Źródło treści produktowej: NIQ Brandbank

## Informacje produktowe

- **EAN:** 5906720535813
- **Opakowanie:** 20 tabl.
- **Producent:** PRZEDSIĘBIORSTWO FARMACEUTYCZNE LEK-AM SP. Z O.O.
- **Rodzaj:** Suplement diety

## Producent / osoba odpowiedzialna

Informacje wymagane rozporządzeniem (UE) 2023/988 o ogólnym bezpieczeństwie produktów.

- **Nazwa:** PRZEDSIĘBIORSTWO FARMACEUTYCZNE LEK-AM SP. Z O.O.
- **Adres:** Ostrzykowizna 14A, 05-170 Zakroczym, PL
- **E-mail:** biuro@lekam.pl
- **Telefon:** +48 22 635 80 41
- **Strona:** https://www.lekam.pl/

## Opis

Nervo Calm Sen z melatoniną i melisą to suplement wspierający zasypianie, stworzony dla dorosłych, którzy potrzebują delikatnego wsparcia przed snem. Melatonina pomaga skrócić czas potrzebny na zaśnięcie, a ekstrakt z melisy łagodnie wycisza.

## Wskazania
Suplement jest przeznaczony dla osób dorosłych, które mają trudności z zasypianiem i poszukują naturalnego wsparcia w regulacji rytmu dobowego.

## Działanie
Melatonina to hormon, który naturalnie reguluje cykl snu i czuwania. Przyjmowana w postaci suplementu pomaga skrócić czas potrzebny na zaśnięcie, szczególnie przy zaburzeniach rytmu dobowego. Ekstrakt z melisy lekarskiej działa łagodnie uspokajająco i wyciszająco, wspierając proces relaksacji przed snem.

## Sposób użycia
Dawkowanie jest bardzo proste. Wystarczy jedna tabletka powlekana na dobę. Przyjmuj ją krótko przed pójściem spać, połykaj w całości i popij szklanką wody. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

## Przeciwwskazania
Nie stosuj tego suplementu, jeśli masz nadwrażliwość na melatoninę, ekstrakt z melisy lub którykolwiek z innych składników tabletek. Produkt nie jest również zalecany dla kobiet w ciąży i kobiet karmiących piersią.

## Przechowywanie
Przechowuj opakowanie w temperaturze pokojowej, czyli między 15 a 25°C. Znajdź dla niego ciemne i suche miejsce, takie jak szafka w sypialni, ale tak, aby było niedostępne dla małych dzieci.

## Skład
Substancje czynne w jednej tabletce powlekanej to:
- Melatonia – 1 mg
- Ekstrakt z melisy lekarskiej (Melissa officinalis L.) – 80 mg

Pozostałe składniki to substancje pomocnicze potrzebne do formy tabletki: celuloza mikrokrystaliczna, fosforan diwapniowy, hydroksypropylometyloceluloza, dwutlenek tytanu (E171), krzemionka koloidalna bezwodna, sól magnezowa kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu), makrogol 6000 i talk.

## Najczęściej zadawane pytania

### Czy Nervo Calm Sen uzależnia?
Nie, melatonina jako hormon nie powoduje uzależnienia fizycznego ani psychicznego. Suplement ten wspomaga naturalny proces zasypiania i nie prowadzi do rozwoju tolerancji, co oznacza, że nie trzeba zwiększać dawki z czasem, aby uzyskać ten sam efekt.

### Czy można brać ten suplement każdego dnia?
Tak, suplement jest przeznaczony do codziennego stosowania, ale zawsze zgodnie z zaleceniami – jedna tabletka przed snem. Warto jednak pamiętać, że jest to uzupełnienie diety, a zrównoważony tryb życia i dieta są kluczowe dla dobrego snu.

### O której godzinie najlepiej przyjąć tabletkę?
Tabletkę należy przyjąć krótko przed pójściem spać, najlepiej około 30-60 minut wcześniej. Daje to czas melatoninie na rozpoczęcie działania i pomaga się wyciszyć.

### Czy Nervo Calm Sen nadaje się na zmianę czasu lub jet lag?
Tak, melatonina jest szczególnie pomocna przy regulacji rytmu dobowego zaburzonego przez zmianę strefy czasowej, pracę zmianową lub zmianę czasu na zimowy/letni. Przyjmowana wieczorem w nowej strefie czasowej pomaga szybciej przestawić wewnętrzny zegar organizmu.

### Czy suplement jest odpowiedni dla osób starszych?
Tak, produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych, w tym seniorów. Należy jednak zachować standardowe środki ostrożności i nie przekraczać zalecanej dawki.

### Czy mogę łączyć go z innymi lekami na sen?
Nie zaleca się łączenia suplementów z melatoniną z innymi lekami nasennymi czy uspokajającymi bez konsultacji z lekarzem. Takie połączenie może nasilić działanie nasenne i prowadzić do nadmiernej senności w ciągu dnia.

### Jak długo można stosować ten suplement?
Suplement diety można stosować przez dłuższy czas, jeśli jest taka potrzeba. Nie ma określonego maksymalnego czasu stosowania, ale warto okresowo ocenić, czy wsparcie jest jeszcze potrzebne, i skonsultować się z lekarzem w przypadku długotrwałych problemów ze snem.

### Dlaczego w składzie jest melisa?
Ekstrakt z melisy lekarskiej ma łagodne działanie uspokajające i relaksujące. Wspomaga wyciszenie organizmu i umysłu przed snem, co ułatwia zaśnięcie i działa synergistycznie z melatoniną.

## Dodatkowe informacje
Pamiętaj, że suplement diety nie może zastąpić zróżnicowanej i zdrowej diety. Ważny jest również prawidłowy tryb życia, który obejmuje regularną aktywność fizyczną, unikanie ekranów przed snem i dbanie o wieczorną rutynę. Produkt dostępny jest w opakowaniu zawierającym 20 tabletek powlekanych.

---

> Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.