# Olimp Calcium D3 Forte 60 tabletek

- Rodzaj produktu: Suplement diety
- Kategoria: Kości, stawy i mięśnie / Wapń i witamina D3
- Cena: 24,99 zł
- Dostępność: dostępny
- Wersja HTML: https://apteka.online/products/olimp-calcium-d3-forte-60-tabletek
- Wersja Markdown: https://apteka.online/products/olimp-calcium-d3-forte-60-tabletek.md
- Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (apteka partnerska)
- Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o.

## Informacje produktowe

- **EAN:** 5901330040436
- **Opakowanie:** 60 tabl.
- **Producent:** OLIMP LABORATORIES
- **Rodzaj:** Suplement diety

## Opis

Wapń bez witaminy D wchłania się słabo. Olimp Calcium D3 Forte łączy oba składniki w jednej tabletce: 625 mg wapnia i 10 µg witaminy D. To suplement szczególnie przydatny dzieciom w fazie wzrostu, kobietom w ciąży i po menopauzie oraz seniorom dbającym o kondycję kości.

## Wskazania

Calcium D3 Forte pomaga uzupełnić dietę w wapń i witaminę D. Suplement jest przeznaczony przede wszystkim dla:

- dzieci i młodzieży w okresie intensywnego wzrostu
- kobiet w ciąży i podczas karmienia piersią
- kobiet w okresie menopauzy
- seniorów
- osób po złamaniach i urazach kości

## Działanie

Calcium D3 Forte działa na kilku frontach jednocześnie. Wapń uczestniczy w budowie i utrzymaniu zdrowych kości i zębów - to jego podstawowa rola. Poza tym wspiera prawidłową pracę mięśni, pomaga w przekaźnictwie nerwowym, bierze udział w krzepnięciu krwi i metabolizmie energetycznym, a do tego wspomaga prawidłowe funkcjonowanie enzymów trawiennych.

Witamina D (cholekalcyferol) sprawia, że suplementacja wapnia ma sens. Bez niej wapń słabo przenika przez ścianę jelita do krwi. Do tego witamina D pomaga utrzymać prawidłowy poziom wapnia we krwi i wspiera odporność.

## Sposób użycia

Stosuj 1-2 tabletki dziennie po posiłku, popijając wodą. Nie przekraczaj 2 tabletek na dobę. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.

## Przeciwwskazania

- nadwrażliwość na którykolwiek składnik
- małe dzieci (ryzyko zadławienia tabletką)
- kamica nerkowa, niewydolność nerek lub nadczynność przytarczyc - stosowanie wymaga konsultacji z lekarzem
- jednoczesne przyjmowanie innych suplementów z wysokimi dawkami wapnia lub witaminy D

## Przechowywanie

Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Trzymać z dala od małych dzieci.

## Skład

Węglan wapnia (źródło wapnia), celuloza (wypełniacz), powłoka: alkohol poliwinylowy (PVA), glikol polietylenowy, talk; karboksymetyloceluloza sodowa usieciowana (wypełniacz), sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja przeciwzbrylająca), cholekalcyferol (witamina D).

| Składnik | 1 tabletka | 2 tabletki |
|----------|------------|------------|
| Wapń | 625 mg (78% RWS) | 1250 mg (156% RWS) |
| Witamina D | 10 µg (200% RWS) | 20 µg (400% RWS) |

*RWS - referencyjna wartość spożycia

## Najczęściej zadawane pytania

### Ile wapnia dostarcza jedna tabletka?

Jedna tabletka zawiera 625 mg wapnia (78% RWS). Dwie tabletki to 1250 mg, czyli 156% referencyjnej wartości spożycia. Wapń pochodzi z węglanu wapnia.

### Dlaczego wapń jest połączony z witaminą D?

Bez witaminy D organizm wchłania wapń znacznie gorzej. Witamina D aktywuje białka transportowe w jelitach, które przeprowadzają wapń do krwi. Połączenie obu składników w jednej tabletce daje po prostu skuteczniejszą suplementację niż samo przyjmowanie wapnia.

### O jakiej porze dnia najlepiej brać Calcium D3 Forte?

Producent zaleca przyjmowanie po posiłku. Jedzenie poprawia wchłanianie wapnia i zmniejsza ryzyko podrażnienia żołądka. Jeśli bierzesz 2 tabletki dziennie, możesz podzielić dawkę: jedną rano po śniadaniu, jedną wieczorem po kolacji.

### Czy małe dzieci mogą brać Calcium D3 Forte?

Nie - suplement nie jest przeznaczony dla małych dzieci ze względu na ryzyko zadławienia tabletką. Dzieci w wieku szkolnym i nastolatki mogą go już stosować, bo wapń jest szczególnie ważny właśnie w fazie intensywnego wzrostu.

### Czy kobiety w ciąży mogą stosować Calcium D3 Forte?

Tak - kobiety w ciąży i podczas karmienia piersią mają zwiększone zapotrzebowanie na wapń i suplement jest do tych grup wprost kierowany. Dawkę warto jednak omówić z ginekologiem, bo wapń dostarczasz też z diety - szczególnie jeśli regularnie jesz nabiał.

### Czy przy kamicy nerkowej można brać Calcium D3 Forte?

Przy kamicy nerkowej, niewydolności nerek i nadczynności przytarczyc dodatkowa suplementacja wapnia wymaga ostrożności. To nie są bezwzględne przeciwwskazania, ale decyzję o dawce powinien podjąć lekarz znający twój aktualny stan zdrowia i wyniki badań.

### Czy można łączyć z innymi suplementami zawierającymi wapń lub witaminę D?

Nie łącz Calcium D3 Forte z innymi produktami zawierającymi wysokie dawki wapnia lub witaminy D. Witamina D ma swój górny bezpieczny poziom spożycia, który przy kilku suplementach jednocześnie można łatwo przekroczyć. Sprawdź skład wszystkich przyjmowanych suplementów.

---

> Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.