# Olimp Chela-Mag B6 Skurcz 60 kapsułek

- Rodzaj produktu: Suplement diety
- Kategoria: Kości, stawy i mięśnie / Magnez i elektrolity
- Cena: 37,99 zł
- Dostępność: dostępny
- Wersja HTML: https://apteka.online/products/olimp-chela-mag-b6-skurcz-60-kapsulek
- Wersja Markdown: https://apteka.online/products/olimp-chela-mag-b6-skurcz-60-kapsulek.md
- Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (apteka partnerska)
- Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o.

## Informacje produktowe

- **EAN:** 5901330030680
- **Opakowanie:** 60 kaps. (blist.)
- **Producent:** OLIMP LABORATORIES
- **Rodzaj:** Suplement diety

## Opis

Skurcze mięśni i chroniczne zmęczenie to często sygnał, że brakuje magnezu lub potasu. Chela-Mag B6 Skurcz łączy oba te minerały w jednej kapsułce - magnez w formie chelatu ALBION (diglicynian magnezu), potas jako cytrynian - i uzupełnia je witaminą B6.

## Wskazania

Chela-Mag B6 Skurcz pomaga przy skurczach mięśni i uczuciu zmęczenia wynikającym z niedoborów magnezu i potasu. Warto po niego sięgnąć przy:

- skurczach mięśni, szczególnie nocnych skurczach łydek
- wzmożonym wysiłku fizycznym lub intensywnym poceniu się, gdy tracisz elektrolity
- uczuciu przewlekłego zmęczenia i znużenia
- diecie ubogiej w warzywa, orzechy i nasiona - główne źródła magnezu i potasu

## Działanie

Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego. Do tego pomaga utrzymać równowagę wodno-elektrolitową, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia, a długofalowo wspiera zdrowe kości i zęby.

Potas zawarty w kapsułkach to cytrynian - forma dobrze przyswajalna. Korzystnie wpływa na układ nerwowy i pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi.

Witamina B6 uczestniczy razem z magnezem w wielu procesach metabolicznych w organizmie. Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, prawidłowe funkcje psychologiczne i zmniejsza uczucie zmęczenia.

## Sposób użycia

Zalecane dawkowanie to 1 kapsułka 2 razy dziennie, po posiłku. Dwie kapsułki dostarczają 150 mg magnezu (40% RWS), 300 mg potasu (15% RWS) i 1,4 mg witaminy B6 - pełne 100% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę.

Nie przekraczaj zalecanej dawki. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.

## Przechowywanie

Trzymaj w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Przechowuj z dala od małych dzieci.

## Skład

Diglicynian magnezu (chelat aminokwasowy magnezu ALBION), cytrynian potasu, celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), tlenek magnezu, stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), kapsułka (żelatyna).

| Składnik | 1 kapsułka | 2 kapsułki |
|----------|------------|------------|
| Magnez | 75 mg (20% RWS) | 150 mg (40% RWS) |
| Potas | 150 mg (7,5% RWS) | 300 mg (15% RWS) |
| Witamina B6 | 0,7 mg (50% RWS) | 1,4 mg (100% RWS) |

## Najczęściej zadawane pytania

### Do czego służy Chela-Mag B6 Skurcz?

To suplement uzupełniający magnez i potas - minerały kluczowe dla prawidłowej pracy mięśni. Magnez zmniejsza uczucie zmęczenia, wspiera układ nerwowy i pomaga utrzymać równowagę elektrolitową. Potas sprzyja prawidłowemu ciśnieniu krwi. Witamina B6 współpracuje z magnezem w wielu procesach metabolicznych, wzmacniając jego działanie.

### Co to jest chelat ALBION i czym różni się od tlenku magnezu?

Chelat ALBION to diglicynian magnezu - magnez połączony z glicyną (aminokwasem). Organizm wchłania go znacznie lepiej niż popularny tlenek magnezu, który jest słabo rozpuszczalny i spora jego część opuszcza przewód pokarmowy niewchłonięta. Chelat "podróżuje" przez jelito owinięty aminokwasem, co ułatwia transport przez ścianę jelita.

### Ile magnezu dostarcza jedna kapsułka?

Jedna kapsułka to 75 mg magnezu, czyli 20% dziennego zapotrzebowania. Przy zalecanej dawce dwóch kapsułek dziennie dostarczasz 150 mg, czyli 40% RWS. To uzupełnienie diety - resztę powinieneś dostarczyć z jedzeniem (orzechy, pestki dyni, kasza gryczana, ciemna czekolada).

### Dlaczego ten suplement zawiera jednocześnie magnez i potas?

Magnez i potas często niedoborują razem - szczególnie przy intensywnym poceniu się, stresie lub ubogiej w warzywa diecie. Skurcze mięśni mogą wynikać z braku jednego lub obu tych elektrolitów. Ich łączna suplementacja jest po prostu praktyczna i trafia w realne przyczyny problemu częściej niż sam magnez.

### Czy kapsułki brać przed posiłkiem czy po?

Po posiłku - tak zaleca producent. Suplementy magnezowe brane na czczo mogą u niektórych osób podrażniać żołądek i powodować luźniejsze stolce. Jedzenie skutecznie ogranicza to ryzyko.

### Jak długo stosować Chela-Mag B6 Skurcz?

Producent nie podaje maksymalnego czasu stosowania. Przy skurczach mięśni wynikających z chwilowego niedoboru - np. intensywny trening, upały, zmiana diety - efekty widać zwykle po 2-4 tygodniach regularnego stosowania. Przy diecie chronicznie ubogiej w magnez i potas suplementacja może być długotrwała.

---

> Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.