# Olimp Gold Omega 3 1000 mg 60 kapsułek

- Rodzaj produktu: Suplement diety
- Kategoria: InPost Buy - Zdrowie / Zdrowie › Domowa apteczka › Suplementy diety › Układ krążenia
- Cena: 50,49 zł
- Dostępność: dostępny
- Wersja HTML: https://apteka.online/products/olimp-gold-omega-3-1000-mg-60-kapsulek
- Wersja Markdown: https://apteka.online/products/olimp-gold-omega-3-1000-mg-60-kapsulek.md
- Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (apteka partnerska)
- Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o.

## Informacje produktowe

- **EAN:** 5901330013065
- **Opakowanie:** 60 kaps. (blist.)
- **Producent:** OLIMP LABORATORIES
- **Rodzaj:** Suplement diety

## Opis

W każdej kapsułce Olimp Gold Omega 3 mieści się 1000 mg oleju z ryb zimnowodnych, z czego 65% to kwasy omega-3 - w tym 330 mg EPA i 220 mg DHA. Suplement dla dorosłych, którzy chcą zadbać o serce, mózg i wzrok.

## Wskazania

Olimp Gold Omega 3 pomaga uzupełnić dietę w kwasy omega-3, których organizm sam nie wytwarza. Kapsułki są przeznaczone dla dorosłych, którym zależy na:

- prawidłowym funkcjonowaniu serca
- utrzymaniu właściwej pracy mózgu
- zachowaniu prawidłowego widzenia
- utrzymaniu prawidłowego poziomu trójglicerydów we krwi (przy wyższej dawce)

## Działanie

**EPA** i **DHA** to kwasy omega-3, które organizm musi pobierać z diety lub suplementów - sam ich nie produkuje. Dawka co najmniej 250 mg EPA+DHA dziennie przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca. DHA w tej samej dawce wspiera pracę mózgu i pomaga zachować właściwe widzenie. Jedna kapsułka zawiera łącznie 550 mg EPA+DHA, więc już przy jednej kapsułce masz te potrzeby pokryte z zapasem.

Do oleju rybiego producent dodał **witaminę E**. Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym - w praktyce zabezpiecza wrażliwe kwasy tłuszczowe przed utlenianiem, zarówno w kapsułce, jak i w organizmie.

## Sposób użycia

1-2 kapsułki dziennie, popić dużą ilością wody.

Jeśli chcesz utrzymać prawidłowy poziom trójglicerydów, producent zaleca 2 kapsułki 2 razy dziennie, czyli 4 kapsułki łącznie. Nie przekraczaj tej porcji. Suplement uzupełnia dietę, nie zastępuje jej - razem ze zrównoważonym odżywianiem daje najlepsze efekty.

Opakowanie zawiera 60 kapsułek. Przy dawce 1-2 kapsułek dziennie wystarczy na miesiąc lub dwa.

## Przeciwwskazania

Nie stosuj przy nadwrażliwości na którykolwiek składnik. Produkt może zawierać lecytynę sojową - ważne przy alergii na soję.

Osoby z hemofilią i przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny przed suplementacją porozmawiać z lekarzem - kwasy omega-3 wpływają na krzepliwość krwi. To samo dotyczy kobiet w ciąży i karmiących.

## Przechowywanie

Przechowuj w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Trzymaj z dala od małych dzieci.

## Skład

| Składnik | 1 kapsułka | 2 kapsułki |
|---|---|---|
| Olej rybi (65% kwasów omega-3) | 1000 mg | 2000 mg |
| w tym EPA (kwas eikozapentaenowy) | 330 mg | 660 mg |
| w tym DHA (kwas dokozaheksaenowy) | 220 mg | 440 mg |
| w tym inne kwasy omega-3 | 100 mg | 200 mg |
| Witamina E | 12 mg (100% RWS) | 24 mg (200% RWS) |

Składniki otoczki: żelatyna, glicerol, woda.

Produkt może zawierać lecytynę sojową.

## Najczęściej zadawane pytania

### Co oznacza "65% kwasów tłuszczowych omega-3"?

To stopień koncentracji oleju rybiego. Standardowy olej rybi ma zwykle 30-40% kwasów omega-3. Tu 65% oznacza, że z 1000 mg oleju 650 mg to faktycznie kwasy omega-3 - 330 mg EPA, 220 mg DHA i 100 mg pozostałych kwasów omega-3. Wyższe stężenie przekłada się na mniejszą liczbę kapsułek potrzebnych do osiągnięcia tej samej dawki.

### Czy jedna kapsułka dziennie wystarczy?

Jeśli chodzi o wsparcie pracy serca, mózgu i wzroku - tak. Jedna kapsułka dostarcza 550 mg EPA+DHA, a udokumentowane działanie tych kwasów zaczyna się od 250 mg dziennie. Wyższa dawka (4 kapsułki dziennie) jest potrzebna tylko przy celu utrzymania prawidłowego poziomu trójglicerydów.

### Jaka dawka pomaga na trójglicerydy?

Producent zaleca 2 kapsułki 2 razy dziennie, co daje łącznie 1320 mg EPA i 880 mg DHA - razem 2200 mg kwasów omega-3 dziennie. To dawka stosowana w badaniach dotyczących utrzymania prawidłowego poziomu trójglicerydów we krwi.

### Czy kapsułki są odpowiednie dla wegetarian lub wegan?

Nie. Otoczka zawiera żelatynę, a produkt bazuje na oleju rybim. Dla osób na diecie roślinnej dostępne są suplementy omega-3 z mikroalg, które dostarczają DHA i EPA bez składników zwierzęcych.

### Czy omega 3 może kolidować z lekami przeciwzakrzepowymi?

Tak, i to jest istotna kwestia. EPA i DHA wpływają na krzepliwość krwi, dlatego osoby przyjmujące warfarynę, acenokumarol, heparynę czy inne leki z tej grupy powinny przed rozpoczęciem suplementacji porozmawiać z lekarzem.

### Czy produkt zawiera alergeny?

Dwa: olej rybi (ryby) i potencjalnie lecytyna sojowa (soja). Przy alergii na ryby lub soję nie stosuj tego suplementu.

### Po co w składzie witamina E?

Pełni tu podwójną rolę. Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym - to jej znane działanie. Poza tym jako antyoksydant zabezpiecza kwasy omega-3 przed utlenianiem w kapsułce, co wydłuża trwałość produktu i chroni aktywne składniki. Każda kapsułka dostarcza 12 mg witaminy E, czyli 100% dziennego zapotrzebowania.

### Czy produkt jest odpowiedni przy alergii na ryby?

Nie. Podstawowym składnikiem jest olej rybi - produkt jest wyraźnie przeciwwskazany przy nadwrażliwości na składniki, a ryby to jeden z głównych alergenów pokarmowych.

---

> Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.