# Olimp Gold-Vit D3 4000 90 tabletek

- Rodzaj produktu: Suplement diety
- Kategoria: Witaminy i minerały / Witamina D
- Cena: 41,49 zł
- Dostępność: dostępny
- Wersja HTML: https://apteka.online/products/olimp-gold-vit-d3-4000-90-tabletek
- Wersja Markdown: https://apteka.online/products/olimp-gold-vit-d3-4000-90-tabletek.md
- Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (apteka partnerska)
- Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o.

## Informacje produktowe

- **EAN:** 5901330079009
- **Opakowanie:** 90 tabl.
- **Producent:** OLIMP LABORATORIES
- **Rodzaj:** Suplement diety

## Opis

Cholekalcyferol w dawce 4000 IU to witamina D3 przeznaczona głównie dla seniorów powyżej 75. roku życia. Olimp Gold-Vit D3 4000 zawiera tabletkę z linią podziału, więc można też stosować ją w dawce 2000 IU - dla dzieci od 11. roku życia i dorosłych do 75. roku życia. Jedno opakowanie 90 tabletek przy dawce ½ tabletki dziennie wystarcza na 6 miesięcy.

## Wskazania

Olimp Gold-Vit D3 4000 pomaga uzupełnić codzienną dietę w witaminę D. Przeznaczony jest dla:

- dorosłych i dzieci powyżej 11. roku życia
- seniorów powyżej 75. roku życia
- kobiet w ciąży i karmiących piersią
- kobiet w okresie menopauzy
- osób aktywnych fizycznie

## Działanie

Cholekalcyferol działa na kilka sposobów jednocześnie. Przede wszystkim pomaga wchłaniać wapń i fosfor z jelit - bez odpowiedniego poziomu tej witaminy organizm przyswaja znacznie mniej wapnia, nawet przy diecie bogatej w nabiał. Poza tym witamina D utrzymuje właściwy poziom wapnia we krwi, wspiera pracę mięśni i prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Bierze też udział w podziale komórek.

## Sposób użycia

Tabletka ma linię podziału - to ważne, bo dawkowanie zależy od wieku:

- **dzieci od 11. roku życia i dorośli do 75. roku życia**: ½ tabletki raz dziennie (50 µg / 2000 IU)
- **seniorzy powyżej 75. roku życia**: 1 tabletka raz dziennie (100 µg / 4000 IU)

Przyjmuj w trakcie lub po posiłku. Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, więc jedzenie wyraźnie poprawia jej wchłanianie. Nie łącz z innymi suplementami zawierającymi witaminę D.

Jak podzielić tabletkę: najwygodniej użyć przecinarki do tabletek. Możesz też złamać ją ręcznie - połóż linią podziału ku górze i przełam kciukami z obu stron tej linii. Nie trzymaj za końce tabletki podczas łamania, bo dawka będzie nierówna.

## Przeciwwskazania

Nie stosuj przy nadwrażliwości na witaminę D lub którykolwiek ze składników produktu. Nie łącz z innymi preparatami zawierającymi witaminę D. Bezpieczny górny poziom spożycia witaminy D ze wszystkich źródeł łącznie wynosi 100 µg (4000 IU) dziennie - dotyczy osób od 11. roku życia oraz kobiet w ciąży i karmiących (dane EFSA).

## Skład

| Składnik | ½ tabletki (11-75 lat) | 1 tabletka (powyżej 75 lat) | % RWS\* |
|----------|------------------------|------------------------------|---------|
| Witamina D (D3) | 50 µg (2000 IU) | 100 µg (4000 IU) | 1000% / 2000% |

Substancje pomocnicze: celuloza (substancja wypełniająca), sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja przeciwzbrylająca), sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana (substancja wypełniająca), dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca).

\*RWS - referencyjna wartość spożycia

## Najczęściej zadawane pytania

### Czy ten produkt zawiera witaminę K2?

Nie. Gold-Vit D3 4000 zawiera wyłącznie cholekalcyferol (witaminę D3). Jeśli szukasz produktu z K2, Olimp Labs ma osobną wersję łączącą D3 z K2.

### Dlaczego tabletka zawiera 4000 IU, skoro zalecana dawka to tylko 2000 IU?

Bo pełna tabletka (4000 IU) to dzienna porcja dla seniorów powyżej 75. roku życia. Dla osób w wieku 11-75 lat wystarczy połowa, czyli 2000 IU. Jedna tabletka zawiera dwie porcje dla tej drugiej grupy - stąd linia podziału.

### Jak równo podzielić tabletkę na pół?

Najlepiej przecinarką do tabletek. Jeśli jej nie masz: połóż tabletkę linią podziału ku górze i przełam kciukami z obu stron tej linii. Nie trzymaj za końce - tabletka będzie się kruszyć zamiast łamać równo.

### Ile czasu wystarcza jedno opakowanie?

Przy dawce ½ tabletki dziennie (dla osób w wieku 11-75 lat) - 90 tabletek to dokładnie 180 dni, czyli 6 miesięcy. Seniorzy powyżej 75. roku życia przyjmujący pełną tabletkę zużyją opakowanie w 3 miesiące.

### Czy można stosować w ciąży?

Tak. Producent wymienia kobiety w ciąży i karmiące piersią jako jedną z grup, dla których produkt jest przeznaczony. Obowiązuje dawka ½ tabletki dziennie (2000 IU). Bezpieczny górny poziom spożycia dla kobiet w ciąży i karmiących to 100 µg (4000 IU) dziennie ze wszystkich źródeł łącznie.

### Od jakiego wieku dzieci mogą stosować ten suplement?

Od 11. roku życia. Dla tej grupy zalecana dawka to ½ tabletki (2000 IU) raz dziennie. Producent nie wskazuje stosowania u dzieci poniżej 11. roku życia.

### Kiedy najlepiej przyjmować witaminę D - rano czy wieczorem?

Pora dnia nie ma tu większego znaczenia. Ważniejsze jest to, żeby brać ją w trakcie lub po posiłku. Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach i posiłek z choćby niewielką ilością tłuszczu wyraźnie poprawia jej wchłanianie.

### Czy można łączyć z innymi suplementami zawierającymi witaminę D?

Nie - producent wyraźnie to wyklucza. Bezpieczny górny poziom spożycia witaminy D to 100 µg (4000 IU) dziennie ze wszystkich źródeł łącznie, a pełna tabletka tego produktu już ten limit osiąga.

## Dodatkowe informacje

Produkt powstał w laboratoriach Olimp Laboratories, gdzie był testowany pod kątem obecności metali ciężkich. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

---

> Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.