# Olimp L-Karnityna Plus 80 tabletek - Rodzaj produktu: Suplement diety - Kategoria: Zdrowy styl życia / Odchudzanie i metabolizm - Cena: 74,99 zł - Dostępność: dostępny - Wersja HTML: https://apteka.online/products/olimp-l-karnityna-plus-80-tabletek - Wersja Markdown: https://apteka.online/products/olimp-l-karnityna-plus-80-tabletek.md - Sprzedawca: Punkt Apteczny Pharmer (placówka partnerska) - Operator serwisu: apteka.online sp. z o.o. ## Informacje produktowe - **EAN:** 5901330003585 - **Opakowanie:** 80 tabl. - **Producent:** OLIMP LABORATORIES - **Rodzaj:** Suplement diety ## Opis L-karnityna od lat pojawia się w suplementach dla odchudzających się - nie bez powodu. Olimp L-Karnityna Plus to tabletki do ssania z 300 mg czystej L-karnityny w formie Carnipure® na tabletkę, uzupełnione chromem, L-ornityną i L-argininą. ## Wskazania L-Karnityna Plus jest przeznaczona dla dorosłych, którzy chcą wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej i uzupełnić dietę w L-karnitynę. Sprawdzi się zarówno jako codzienny suplement diety, jak i produkt stosowany aktywnie podczas odchudzania połączonego z wysiłkiem fizycznym. ## Działanie L-karnityna w formie winianu (L-winian L-karnityny, marka Carnipure®) transportuje wolne kwasy tłuszczowe do mitochondriów, gdzie są one spalane i zamieniane na energię. Forma winianu odznacza się bardzo dobrą biodostępnością - oznacza to, że organizm faktycznie wykorzystuje składnik aktywny, a nie po prostu go wydala. Z każdej tabletki dostajesz 300 mg czystej L-karnityny. Chrom w postaci pikolinianu (80 µg na tabletkę, 200% dziennego zapotrzebowania) przyczynia się do prawidłowego metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek oraz pomaga utrzymać właściwy poziom glukozy we krwi. To naukowo potwierdzone działanie tego pierwiastka. L-ornityna (30 mg) korzystnie wpływa na metabolizm makroskładników i wspiera detoksykację wątroby - pomaga usuwać szkodliwy amoniak z organizmu. L-arginina (20 mg) nasila produkcję tlenku azotu (NO), co rozszerza naczynia krwionośne i poprawia przepływ krwi do mięśni. Efekt to lepsze dotlenienie tkanek, mniejsze odczuwane zmęczenie podczas treningu i szybsza regeneracja mięśni. ## Sposób użycia Dawkowanie zależy od celu: - uzupełnienie diety: 1 tabletka 1-2 razy dziennie między posiłkami - odchudzanie: 1 tabletka 2-3 razy dziennie, ok. 30 minut przed posiłkiem lub planowanym wysiłkiem fizycznym Tabletki są do ssania - nie połykasz, tylko rozpuszczasz w ustach. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej. Suplement uzupełnia zbilansowaną dietę, ale jej nie zastępuje. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. ## Przeciwwskazania Diabetycy przyjmujący leki przeciwcukrzycowe lub insulinę, a także kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie tego suplementu z lekarzem. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. ## Przechowywanie Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Trzymać z dala od małych dzieci. ## Skład | Składnik | 1 tabletka | 2 tabletki | 3 tabletki | |---|---|---|---| | L-winian L-karnityny (Carnipure®), w tym: L-karnityna | 447 mg / 300 mg | 894 mg / 600 mg | 1341 mg / 900 mg | | L-ornityna | 30 mg | 60 mg | 90 mg | | L-arginina | 20 mg | 40 mg | 60 mg | | Chrom | 80 µg (200% RWS) | 160 µg (400% RWS) | 240 µg (600% RWS) | *RWS - referencyjna wartość spożycia* Substancje pomocnicze: sorbitole (wypełniacz), maltodekstryna, aromaty, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja przeciwzbrylająca), acesulfam K i sukraloza (substancje słodzące), pikolinian chromu. Zawiera substancje słodzące. ## Najczęściej zadawane pytania ### Jak działa L-karnityna na spalanie tłuszczu? L-karnityna transportuje wolne kwasy tłuszczowe przez błonę mitochondrialną do wnętrza mitochondriów, gdzie są one utleniane i zamieniane na energię. Bez wystarczającej ilości L-karnityny ten transport jest utrudniony - tłuszcz trudniej trafia do "pieca". To dlatego ten składnik pojawia się w suplementach dla odchudzających się. ### Dlaczego L-karnityna jest w formie Carnipure®, a nie zwykłej? Carnipure® to certyfikowana marka L-winianu L-karnityny o potwierdzonych parametrach czystości i jakości. Forma winianu ma lepszą biodostępność niż np. wolna forma L-karnityny. W praktyce - więcej składnika aktywnego trafia tam, gdzie powinno. ### Ile L-karnityny jest w jednej tabletce? Jedna tabletka zawiera 447 mg L-winianu L-karnityny, co odpowiada 300 mg czystej L-karnityny. Przy maksymalnym dawkowaniu (3 tabletki dziennie) dostajesz 900 mg L-karnityny. ### Kiedy brać tabletki - rano, przed treningiem czy wieczorem? Przy odchudzaniu producent zaleca ok. 30 minut przed posiłkiem lub planowanym wysiłkiem. To ma sens - L-karnityna powinna być dostępna w momencie, gdy organizm sięga po kwasy tłuszczowe jako paliwo. Przy stosowaniu jako zwykłe uzupełnienie diety - 1-2 tabletki dziennie między posiłkami, o dowolnej porze. ### Do czego służy chrom w tym produkcie? Chrom przyczynia się do prawidłowego metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek oraz pomaga utrzymać właściwy poziom glukozy we krwi. Jedna tabletka dostarcza 80 µg chromu, co stanowi 200% dziennego zapotrzebowania. Stabilny poziom cukru we krwi ogranicza napady głodu - dlatego chrom często trafia do składów suplementów wspierających odchudzanie. ### Co robi L-arginina w suplemencie do odchudzania? L-arginina nasila produkcję tlenku azotu (NO), który rozszerza naczynia krwionośne. To poprawia transport krwi do mięśni podczas treningu - lepsze dotlenienie, mniejsze zmęczenie, szybsza regeneracja. Arginina sprawia, że trening jest bardziej efektywny, co przy odchudzaniu ma bezpośrednie przełożenie na efekty. ### Czy L-Karnityna Plus działa bez ćwiczeń? Słabiej. L-karnityna transportuje kwasy tłuszczowe do mitochondriów, ale żeby faktycznie zachodziło spalanie - potrzebny jest wysiłek fizyczny. Sam suplement bez aktywności fizycznej i zbilansowanej diety przyniesie wyraźnie mniejsze efekty. Producent wprost zaleca łączenie suplementacji z ćwiczeniami. ### Dlaczego tabletki do ssania, a nie kapsułki? Tabletki do ssania wchłaniają się częściowo już przez błonę śluzową jamy ustnej, co może nieco przyspieszyć dostępność składników. Z praktycznego punktu widzenia - nie trzeba popijać wodą, co jest wygodne przed treningiem lub w biegu. --- > Informacje o produkcie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Serwis nie udziela indywidualnych porad medycznych.