Glukoza o smaku cytrynowym 75 g

Suplement diety z glukozą stosuje się jako źródło łatwo przyswajalnej energii. Sprawdza się przy wzmożonym wysiłku fizycznym, w stanach zmęczenia lub w celu szybkiego uzupełnienia węglowodanów.

Glukoza to najprostszy węglowodan, który organizm bardzo szybko przetwarza na energię. Po spożyciu jest natychmiast wchłaniana i transportowana do komórek, gdzie może być wykorzystana lub zmagazynowana. Trzustka uwalnia insulinę, aby kontrolować jej poziom we krwi i umożliwić komórkom jej wykorzystanie.

Proszek należy rozpuścić w wodzie, zgodnie z indywidualnym zapotrzebowaniem. Dokładne dawkowanie zależy od potrzeb energetycznych, intensywności wysiłku i masy ciała. Przechowuj w szczelnie zamkniętym opakowaniu w temperaturze do 25°C.

Głównym przeciwwskazaniem do stosowania jest cukrzyca i inne schorzenia wymagające ścisłej kontroli poziomu cukru we krwi. Osoby z nadwagą, otyłością lub insulinoopornością również powinny zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem przed użyciem.

Przechowuj w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu, w temperaturze do 25°C. Chroń przed wilgocią i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

• Glukoza bezwodna
• Kwas cytrynowy bezwodny (regulator kwasowości)

Zawartość opakowania: 75,8 g

Służy do szybkiego uzupełnienia energii. Rozpuszczona w wodzie tworzy napój, który błyskawicznie dostarcza organizmowi glukozy – podstawowego paliwa dla mięśni i mózgu, szczególnie podczas długiego lub intensywnego wysiłku.

Proszek rozpuszczasz w odpowiedniej ilości wody. Ilość proszku zależy od twoich potrzeb. Przy lekkim zmęczeniu wystarczy mniejsza porcja, a przed planowanym, długim treningiem możesz przygotować napój z większą ilością glukozy.

Nie, nie jest bezpieczna dla osób z cukrzycą, ponieważ może powodować gwałtowne skoki poziomu cukru we krwi. Ostrożność powinny zachować też osoby z nadwagą, otyłością lub insulinoopornością, u których nadmiar prostych cukrów może pogorszyć stan zdrowia.

Glukoza to cukier prosty, który organizm przyswaja niemal natychmiast. Zwykły cukier stołowy (sacharoza) to związek złożony z glukozy i fruktozy, który musi zostać najpierw rozłożony. Dlatego glukoza działa szybciej i jest czystszym źródłem energii dla mięśni.

Najlepiej sprawdza się jako wsparcie w trakcie długotrwałego wysiłku fizycznego, takiego jak bieganie, kolarstwo czy intensywny trening. Można ją też przyjąć bezpośrednio po wysiłku, aby szybko uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach.

Tak, ponieważ jest węglowodanem prostym, spożycie glukozy powoduje szybki wzrost jej poziomu we krwi. To pożądane działanie w sytuacjach wysiłkowych, ale niebezpieczne dla osób z zaburzeniami gospodarki cukrowej, takich jak cukrzyca.

Raczej nie jest zalecana podczas redukcji masy ciała. Glukoza to skoncentrowane źródło kalorii, które nie daje długotrwałego uczucia sytości. W diecie odchudzającej lepiej sprawdzają się węglowodany złożone, które uwalniają energię wolniej i stabilniej.