Jod to pierwiastek, bez którego tarczyca nie jest w stanie wyprodukować hormonów. Naturell Jod w kapsułkach uzupełnia dietę w ten mikroelement - szczególnie jeśli jesz mało ryb, owoców morza i nabiału.

Wskazania

Naturell Jod stosuje się jako uzupełnienie codziennej diety w jod. Suplement jest przeznaczony dla osób dorosłych, które chcą wspierać prawidłową pracę tarczycy. Jod pomaga też w utrzymaniu zdrowej skóry i prawidłowych funkcji poznawczych.

Działanie

Jod jest mikroelementem, który organizm potrzebuje do produkcji hormonów tarczycy - tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3). Te hormony wpływają na metabolizm, pracę serca, układ nerwowy i gospodarkę energetyczną całego ciała. Przy niedoborze jodu tarczyca zaczyna się powiększać (wole), spada energia, pojawiają się kłopoty z koncentracją i pamięcią.

Polska należy do krajów, w których niedobory jodu występują stosunkowo często. Główne źródła jodu w diecie to ryby morskie, owoce morza, sól jodowana i nabiał. Jeśli tych produktów jest w twojej diecie mało, suplementacja ma sens.

Sposób użycia

Połykaj 1 kapsułkę dziennie, popijając wodą. Najlepiej podczas posiłku. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej.

Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

Przeciwwskazania

• Nadczynność tarczycy
• Nadwrażliwość na jod lub którykolwiek składnik preparatu
• Choroby autoimmunologiczne tarczycy (choroba Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa) - w tych przypadkach suplementację jodu trzeba skonsultować z endokrynologiem
• Dzieci poniżej 12. roku życia (bez konsultacji lekarskiej)

Przechowywanie

Przechowuj w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, z dala od światła. Trzymaj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Skład

Substancja czynna: jodek potasu (źródło jodu).

Składniki pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna (wypełniacz), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), kapsułka żelatynowa.

Najczęściej zadawane pytania

Ile jodu zawiera jedna kapsułka Naturell Jod?

Jedna kapsułka dostarcza jod w formie jodku potasu. Dokładną zawartość jodu znajdziesz na opakowaniu w tabeli wartości odżywczych.

Czy jod można brać bez badań tarczycy?

Jeśli masz zdrową tarczycę i nie przyjmujesz leków na tarczycę, suplementacja jodu w dawkach fizjologicznych (do 150 mcg dziennie) jest bezpieczna. Przy rozpoznanych chorobach tarczycy - szczególnie Hashimoto lub nadczynności - najpierw zrób badania TSH i skonsultuj dawkę z endokrynologiem.

Jak długo można stosować Naturell Jod?

Jod w dawkach suplementacyjnych można przyjmować długotrwale. To nie jest lek, tylko uzupełnienie diety w mikroelement, którego organizm potrzebuje codziennie. Warto co jakiś czas sprawdzić poziom TSH, żeby mieć pewność, że tarczyca pracuje prawidłowo.

Czy Naturell Jod można łączyć z lekami na tarczycę?

Nie łącz suplementów jodu z lewotyroksyną (Euthyrox, Letrox) ani z tyreostatykami bez wiedzy lekarza. Dodatkowy jod może zaburzać działanie tych leków i utrudniać kontrolę choroby tarczycy.

O jakiej porze dnia najlepiej brać jod?

Pora nie ma większego znaczenia. Większość osób bierze kapsułkę rano, przy śniadaniu. Ważne, żeby popić ją wodą i nie brać na pusty żołądek, bo jodek potasu może podrażnić błonę śluzową.

Jakie są objawy niedoboru jodu?

Przewlekłe zmęczenie, senność, problemy z pamięcią i koncentracją, suchość skóry, łamliwość włosów i paznokci, przyrost masy ciała przy normalnym jedzeniu. W cięższych przypadkach tarczyca powiększa się (wole), co widać jako obrzmienie na szyi.

Czy jod pomaga na włosy?

Pośrednio tak. Jod wspiera prawidłową pracę tarczycy, a niedoczynność tarczycy jest jedną z częstszych przyczyn wypadania włosów. Jeśli wypadanie wiąże się z niedoborem jodu, suplementacja może poprawić kondycję włosów. Ale jeśli tarczyca jest w normie, sam jod cudownie włosów nie naprawi.

Czy kobiety w ciąży mogą brać ten suplement?

Kobiety w ciąży i karmiące piersią mają zwiększone zapotrzebowanie na jod (nawet do 250 mcg dziennie). Przed rozpoczęciem suplementacji w ciąży porozmawiaj z ginekologiem lub endokrynologiem, bo dawka powinna być dobrana indywidualnie.

Dodatkowe informacje

Jod wchodzi w skład soli jodowanej, która jest powszechnie dostępna w Polsce. Samo solenie potraw nie zawsze wystarcza - jod ulatnia się podczas gotowania i długiego przechowywania. Poza tym wiele osób ogranicza sól ze względów zdrowotnych, co dodatkowo zmniejsza podaż jodu.

Producent

Naturell
USP Zdrowie Sp. z o.o.
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa