Olimp Gold-Vit D3 + K2 4000 120 kapsułek

Po 75. roku życia skóra produkuje kilkakrotnie mniej witaminy D niż u młodszych osób - stąd wyższe zapotrzebowanie na suplementację. Olimp Gold-Vit D3+K2 4000 to kapsułki z 4000 IU witaminy D3, witaminą K2 w formie MK-7 i olejem lnianym, przeznaczone właśnie dla seniorów powyżej 75. roku życia.

Wskazania

Olimp Gold-Vit D3+K2 4000 pomaga uzupełnić dietę w trzy składniki szczególnie ważne dla osób starszych:

• witaminę D - wspiera układ odpornościowy, pomaga wchłaniać wapń i fosfor, utrzymuje zdrowe kości i zęby
• witaminę K2 - uczestniczy w prawidłowym krzepnięciu krwi i pomaga utrzymać zdrowe kości
• kwas alfa-linolenowy (ALA) z oleju lnianego - pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi

Działanie

Witamina D3 w dawce 100 μg (4000 IU) na kapsułkę działa na odporność i gospodarkę wapniową. Bez jej odpowiedniego poziomu organizm słabiej wchłania wapń z pokarmu, co z czasem odbija się na gęstości kości.

Witamina K2 w formie menachinonu-7 (MK-7) pochodzi z fermentacji soi (natto). Jest biologicznie bardziej aktywna niż filochinon (K1) i dłużej utrzymuje się we krwi. D3 i K2 wzajemnie uzupełniają swoje działanie na gospodarkę wapniową - D3 zwiększa wchłanianie wapnia, a K2 kieruje go do kości.

Olej lniany dostarcza 270 mg kwasu alfa-linolenowego (ALA) w jednej kapsułce. Korzystny wpływ ALA na poziom cholesterolu udokumentowano przy spożyciu 2 g dziennie, więc jedna kapsułka pokrywa ok. 14% tej ilości.

Kapsułki Flow Caps® mają twardą żelatynową otoczkę i płynną zawartość. Twarda powłoka chroni składniki przed utlenianiem, a płynna forma sprzyja szybszemu wchłanianiu niż proszek w kapsułce czy tabletka.

Sposób użycia

Stosuje się 1 kapsułkę raz dziennie po posiłku, popijając dużą ilością wody. Nie przekraczaj tej porcji w ciągu dnia. Nie stosować równocześnie z innymi suplementami zawierającymi witaminę D lub K.

Przeciwwskazania

• nadwrażliwość na którykolwiek składnik produktu
• przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych zawierających antagonistów witaminy K (warfaryna, acenokumarol) - witamina K2 może osłabiać ich działanie terapeutyczne

Przechowywanie

Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze poniżej 25°C, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Trzymać z dala od małych dzieci.

Skład

*RWS - referencyjna wartość spożycia

Pełny skład: olej lniany, witamina K (menachinon-7 - witamina K2 otrzymywana z soi przez fermentację), witamina D (cholekalcyferol - witamina D3), przeciwutleniacz - mieszanina tokoferoli; kapsułka - żelatyna.

Najczęściej zadawane pytania

Po co łączyć witaminę D3 z K2 w jednej kapsułce?

Witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia z jelit. K2 w formie MK-7 odpowiada za to, żeby wapń trafiał do kości i zębów, a nie odkładał się w naczyniach krwionośnych. Razem lepiej działają na gospodarkę wapniową niż każda z osobna.

Czym menachinon-7 różni się od zwykłej witaminy K?

MK-7 to forma witaminy K2 pozyskiwana z natto - fermentowanych ziaren soi. Jest biologicznie bardziej aktywna niż filochinon (K1) i dłużej utrzymuje się w organizmie, co przekłada się na skuteczniejsze działanie przy tej samej dawce.

Czy 4000 IU witaminy D dziennie to bezpieczna dawka?

4000 IU (100 μg) to górna granica bezpiecznego dziennego spożycia dla dorosłych według europejskich norm. Jednocześnie jest to dawka rekomendowana dla osób po 75. roku życia przez polskie i europejskie towarzystwa medyczne - stąd właśnie ta grupa wiekowa jako docelowa, a nie ogół dorosłych.

Dlaczego nie można brać tego suplementu razem z warfaryną?

Warfaryna i acenokumarol działają jako antagoniści witaminy K - blokują jej aktywność, żeby zmniejszyć krzepliwość krwi. Witamina K2 z suplementu działa w przeciwnym kierunku i może osłabiać efekt terapeutyczny tych leków. To realne ryzyko, nie formalna ostrożność.

Na czym polega technologia Flow Caps®?

Flow Caps® to kapsułki z twardą żelatynową otoczką wypełnioną płynną zawartością. Twarda powłoka zabezpiecza składniki aktywne przed utlenianiem i działaniem wilgoci, a płynna forma ułatwia szybsze wchłanianie w porównaniu z tabletkami czy sypkim proszkiem w kapsułce.

Czy jedna kapsułka pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę D?

Przy dawce 4000 IU na kapsułkę - tak, w zupełności. Dla seniorów po 75. roku życia to górny zakres rekomendowanej suplementacji. Właśnie dlatego producent zaznacza, żeby nie łączyć z innymi suplementami witaminy D.

Czy ten suplement to dobre źródło kwasów omega-3?

270 mg ALA na kapsułkę to stosunkowo niewielka ilość. Olej lniany pełni tu głównie rolę nośnika dla witamin D i K. ALA to kwas omega-3 roślinnego pochodzenia - jego wpływ na cholesterol wymaga spożycia 2 g dziennie, a jedna kapsułka pokrywa ok. 14% tej wartości. Jeśli zależy ci na omega-3 z myślą o sercu, potrzebujesz osobnego suplementu.

Dodatkowe informacje

Olimp Gold-Vit D3+K2 4000 produkuje Olimp Laboratories - polska firma farmaceutyczna. Surowce do produkcji przechodzą analizy mikrobiologiczne i fizykochemiczne, w tym badania na obecność metali ciężkich.