Olimp Kwas Foliowy 400 mcg 30 tabletek

Kwas foliowy to jeden z ważniejszych składników diety podczas planowania ciąży i w jej trakcie. Olimp Kwas Foliowy 400 mcg dostarcza 400 µg folianów w jednej tabletce - tyle, ile rekomenduje Zespół Ekspertów Ministerstwa Zdrowia w zapobieganiu wadom wrodzonym cewy nerwowej.

Wskazania

Kwas foliowy Olimp stosuje się przede wszystkim u kobiet planujących potomstwo, w ciąży i karmiących piersią. Foliany biorą udział w podziale komórek płodu, a ich brak w pierwszych tygodniach ciąży może prowadzić do wad cewy nerwowej - struktury, z której powstaje mózg i rdzeń kręgowy dziecka. Suplement przydaje się też:

• kobietom stosującym hormonalne środki antykoncepcyjne
• osobom dbającym o prawidłowe funkcjonowanie układu krwiotwórczego
• osobom stosującym dietę przeciwmiażdżycową
• osobom nadużywającym alkoholu

Działanie

Kwas foliowy działa na kilku poziomach. W ciąży uczestniczy we wzroście tkanek matczynych i podziale komórek - dlatego suplementacja przed poczęciem i w pierwszych tygodniach jest tak ważna. Regularne przyjmowanie 400 µg folianów pomaga zmniejszyć ryzyko wad cewy nerwowej u dziecka.

Poza ciążą kwas foliowy pomaga w:

• prawidłowej produkcji krwi
• prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
• syntezie aminokwasów i utrzymaniu właściwego metabolizmu homocysteiny - jej podwyższony poziom może niekorzystnie wpływać na naczynia krwionośne
• utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
• zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia

Sposób użycia

Przyjmuj 1 tabletkę dziennie po posiłku. Nie przekraczaj tej porcji. Suplement uzupełnia dietę - nie zastępuje zbilansowanego odżywiania.

Przeciwwskazania

Tabletka zawiera laktozę jako substancję pomocniczą. Osoby z nietolerancją tego cukru powinny wziąć to pod uwagę przy wyborze suplementu.

Przechowywanie

Przechowuj w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Trzymaj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Skład

RWS - referencyjna wartość spożycia

Substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, skrobia ziemniaczana, laktoza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, talk, sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana.

Najczęściej zadawane pytania

Do czego służy kwas foliowy poza ciążą?

Foliany uczestniczą w produkcji krwi, wspierają układ odpornościowy, pomagają regulować poziom homocysteiny i zmniejszają uczucie zmęczenia. Suplement jest polecany też osobom na antykoncepcji hormonalnej, stosującym dietę przeciwmiażdżycową i osobom nadużywającym alkoholu.

Czy tabletki zawierają laktozę?

Tak - laktoza znajduje się w składzie jako substancja pomocnicza. Osoby z nietolerancją laktozy powinny wybrać inny preparat kwasu foliowego bez tego składnika.

Dlaczego akurat 400 µg kwasu foliowego?

To porcja zgodna z zaleceniami Zespołu Ekspertów Ministerstwa Zdrowia i Opieki Społecznej dotyczącymi zapobiegania wadom wrodzonym cewy nerwowej. 400 µg to też 200% referencyjnej wartości spożycia (RWS).

Czym jest cewa nerwowa i dlaczego kwas foliowy ma na nią wpływ?

Cewa nerwowa to struktura, z której w pierwszych tygodniach ciąży kształtuje się mózg i rdzeń kręgowy dziecka. Niedobór folianów w tym czasie może prowadzić do nieprawidłowego jej zamknięcia - na przykład rozszczepu kręgosłupa. Regularna suplementacja przed ciążą i na jej początku pomaga zmniejszyć to ryzyko.

Czy kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną powinny brać kwas foliowy?

Tak - antykoncepcja hormonalna to jedno ze wskazań do suplementacji kwasem foliowym wymienionych przez producenta. Szczególnie warto o tym pamiętać, planując w przyszłości ciążę.

Czy kwas foliowy pomaga przy zmęczeniu?

Tak. Foliany pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia - to jedno z udowodnionych naukowo działań kwasu foliowego, potwierdzonych badaniami klinicznymi.

Dodatkowe informacje

Suplement diety nie zastępuje zbilansowanej diety ani zdrowego trybu życia.