Olimp Luteina Bio Complex 30 kapsułek

Suplement stosuje się przy wzmożonym wysiłku wzrokowym - dużo ekranów, intensywne światło, lub po prostu profilaktycznie u osób chcących zadbać o wzrok. Luteina i cynk pomagają utrzymać prawidłowe widzenie. Selen chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.

Luteina to żółty pigment, który gromadzi się w plamce żółtej oka. Filtruje niebieskie światło i działa jak naturalny filtr siatkówki - organizm sam jej nie wytwarza, trzeba ją dostarczać z pożywieniem lub suplementami. Dawka 20 mg w jednej kapsułce to ilość stosowana w badaniach klinicznych nad zdrowiem plamki żółtej.

Tauryna (200 mg) naturalnie występuje w siatkówce i bierze udział w jej ochronie. Bioflawonoidy cytrusowe (33 mg, standaryzowane na 60%) wspierają krążenie w drobnych naczyniach krwionośnych oka.

Cynk pochodzi z opatentowanego chelatu Albion™ - diglicynianu cynku, czyli cynku związanego z aminokwasem glicyną. Chelaty aminokwasowe wchłaniają się lepiej niż popularne tlenki czy siarczany, bo organizm przyswaja je podobnym mechanizmem jak aminokwasy z białka. Cynk bezpośrednio przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia. Witamina C (30 mg) uczestniczy w produkcji kolagenu, który jest częścią strukturalną gałki ocznej. Selen (30 μg) chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

1 kapsułka raz dziennie po głównym posiłku. Nie przekraczaj tej porcji w ciągu dnia. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.

Nie stosuj przy nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Kapsułka zawiera żelatynę - nie jest odpowiednia dla wegan ani wegetarian.

Suche pomieszczenie, temperatura pokojowa, szczelnie zamknięte opakowanie. Trzymaj z dala od małych dzieci.

*RWS - referencyjna wartość spożycia

Pełny skład: tauryna, diglicynian cynku (chelat aminokwasowy cynku Albion™), ekstrakt bioflawonoidów cytrusowych, kwas L-askorbinowy (wit. C), luteina z aksamitki wyniosłej (Tagetes erecta L.), celuloza mikrokrystaliczna, selenian(IV) sodu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych; kapsułka: żelatyna, barwnik E172.

Luteina gromadzi się w plamce żółtej oka, gdzie filtruje szkodliwe niebieskie światło i chroni siatkówkę przed uszkodzeniami. Jej poziom w oku zależy wyłącznie od tego, ile dostarczamy z zewnątrz - dlatego przy niedoborach w diecie ma sens suplementacja.

Jedna kapsułka zawiera 20 mg luteiny z aksamitki wyniosłej (Tagetes erecta). To dawka stosowana w badaniach klinicznych nad zdrowiem plamki żółtej - wyższa niż w wielu popularnych suplementach na wzrok zawierających 6-10 mg.

Albion™ to opatentowana forma cynku - diglicynian cynku, czyli cynk związany z aminokwasem glicyną. Chelaty aminokwasowe są lepiej przyswajalne niż standardowe formy cynku (tlenek, siarczan), bo organizm wchłania je podobnym torem jak aminokwasy z białka. To jedna z najlepszych form cynku dostępnych w suplementach.

Producent nie określa maksymalnego czasu stosowania. Luteina działa kumulatywnie - jej poziom w plamce żółtej rośnie powoli przez kilka tygodni regularnej suplementacji. Przy długotrwałym stosowaniu innych suplementów cynku lub selenu warto pilnować łącznych dawek dobowych tych minerałów.

Po głównym posiłku - tak zaleca producent i jest ku temu dobry powód. Luteina to związek rozpuszczalny w tłuszczach, a tłuszcze z posiłku wyraźnie poprawiają jej wchłanianie z przewodu pokarmowego.

Nie. Otoczka zawiera żelatynę, czyli surowiec pochodzenia zwierzęcego. Weganie i wegetarianie powinni szukać suplementów z luteiną w kapsułkach roślinnych (HPMC).

Trzeba sprawdzić składy. Jedna kapsułka dostarcza 7,5 mg cynku (75% RWS) i 30 μg selenu (54% RWS). Przy jednoczesnym stosowaniu multiwitaminy łatwo o zbyt wysokie dawki - szczególnie selenu, który ma wąski margines bezpieczeństwa i przy nadmiarze może być szkodliwy.

Przede wszystkim nadwrażliwość na któryś ze składników. Kapsułka z żelatyną wyklucza stosowanie przez wegan. Poza tym to standardowy suplement diety bez szczególnych ograniczeń dla zdrowych dorosłych.