Do czego służy luteina w suplementach na wzrok?

Luteina gromadzi się w plamce żółtej oka, gdzie filtruje szkodliwe niebieskie światło i chroni siatkówkę przed uszkodzeniami. Jej poziom w oku zależy wyłącznie od tego, ile dostarczamy z zewnątrz - dlatego przy niedoborach w diecie ma sens suplementacja.

Ile luteiny jest w jednej kapsułce i czy to wystarczająca dawka?

Jedna kapsułka zawiera 20 mg luteiny z aksamitki wyniosłej (Tagetes erecta). To dawka stosowana w badaniach klinicznych nad zdrowiem plamki żółtej - wyższa niż w wielu popularnych suplementach na wzrok zawierających 6-10 mg.

Czym jest chelat cynku Albion™?

Albion™ to opatentowana forma cynku - diglicynian cynku, czyli cynk związany z aminokwasem glicyną. Chelaty aminokwasowe są lepiej przyswajalne niż standardowe formy cynku (tlenek, siarczan), bo organizm wchłania je podobnym torem jak aminokwasy z białka. To jedna z najlepszych form cynku dostępnych w suplementach.

Jak długo można stosować ten suplement?

Producent nie określa maksymalnego czasu stosowania. Luteina działa kumulatywnie - jej poziom w plamce żółtej rośnie powoli przez kilka tygodni regularnej suplementacji. Przy długotrwałym stosowaniu innych suplementów cynku lub selenu warto pilnować łącznych dawek dobowych tych minerałów.

Kiedy najlepiej brać kapsułkę?

Po głównym posiłku - tak zaleca producent i jest ku temu dobry powód. Luteina to związek rozpuszczalny w tłuszczach, a tłuszcze z posiłku wyraźnie poprawiają jej wchłanianie z przewodu pokarmowego.

Czy kapsułki są wegańskie?

Nie. Otoczka zawiera żelatynę, czyli surowiec pochodzenia zwierzęcego. Weganie i wegetarianie powinni szukać suplementów z luteiną w kapsułkach roślinnych (HPMC).

Czy można łączyć z multiwitaminą zawierającą cynk lub selen?

Trzeba sprawdzić składy. Jedna kapsułka dostarcza 7,5 mg cynku (75% RWS) i 30 μg selenu (54% RWS). Przy jednoczesnym stosowaniu multiwitaminy łatwo o zbyt wysokie dawki - szczególnie selenu, który ma wąski margines bezpieczeństwa i przy nadmiarze może być szkodliwy.

Jakie są przeciwwskazania?

Przede wszystkim nadwrażliwość na któryś ze składników. Kapsułka z żelatyną wyklucza stosowanie przez wegan. Poza tym to standardowy suplement diety bez szczególnych ograniczeń dla zdrowych dorosłych.

Olimp Luteina Bio Complex 30 kapsułek

Name: Olimp Luteina Bio Complex 30 kapsułek
Brand: OLIMP LABORATORIES
SKU: 5901330003936
Price: 31.39 PLN
Availability: InStock

Wybierz przyciski zrób zakupy na skróty.

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 199 zł w całej Polsce.

Zapisz się do newslettera

Bądź na bieżąco z promocjami, poradami farmaceutów i nowościami w apteka.online.

Składnik	Ilość w 1 kapsułce	% RWS*
Luteina	20 mg	-
Tauryna	200 mg	-
Bioflawonoidy cytrusowe 60%	33 mg	-
Witamina C	30 mg	37,5%
Cynk (chelat Albion™)	7,5 mg	75%
Selen	30 μg	54%

Składnik

Ilość w 1 kapsułce

% RWS*

Luteina

20 mg

Tauryna

200 mg

Bioflawonoidy cytrusowe 60%

33 mg

Witamina C

30 mg

37,5%

Cynk (chelat Albion™)

7,5 mg

75%

Selen

30 μg

54%

Składnik	Ilość w 1 kapsułce	% RWS*
Luteina	20 mg	-
Tauryna	200 mg	-
Bioflawonoidy cytrusowe 60%	33 mg	-
Witamina C	30 mg	37,5%
Cynk (chelat Albion™)	7,5 mg	75%
Selen	30 μg	54%

Składnik

Ilość w 1 kapsułce

% RWS*

Luteina

20 mg

Tauryna

200 mg

Bioflawonoidy cytrusowe 60%

33 mg

Witamina C

30 mg

37,5%

Cynk (chelat Albion™)

7,5 mg

75%

Selen

30 μg

54%

Składnik	Ilość w 1 kapsułce	% RWS*
Luteina	20 mg	-
Tauryna	200 mg	-
Bioflawonoidy cytrusowe 60%	33 mg	-
Witamina C	30 mg	37,5%
Cynk (chelat Albion™)	7,5 mg	75%
Selen	30 μg	54%

Składnik

Ilość w 1 kapsułce

% RWS*

Luteina

20 mg

Tauryna

200 mg

Bioflawonoidy cytrusowe 60%

33 mg

Witamina C

30 mg

37,5%

Cynk (chelat Albion™)

7,5 mg

75%

Selen

30 μg

54%

Składnik	Ilość w 1 kapsułce	% RWS*
Luteina	20 mg	-
Tauryna	200 mg	-
Bioflawonoidy cytrusowe 60%	33 mg	-
Witamina C	30 mg	37,5%
Cynk (chelat Albion™)	7,5 mg	75%
Selen	30 μg	54%

Składnik

Ilość w 1 kapsułce

% RWS*

Luteina

20 mg

Tauryna

200 mg

Bioflawonoidy cytrusowe 60%

33 mg

Witamina C

30 mg

37,5%

Cynk (chelat Albion™)

7,5 mg

75%

Selen

30 μg

54%

EAN	5901330003936
Opakowanie	30 kaps.
Producent	OLIMP LABORATORIES
Rodzaj	Suplement diety

Nazwa	OLIMP LABORATORIES SP. Z O.O.
Adres	Pustynia 84F, 39-200 Dębica, PL
E-mail	info@olimp-labs.com
Telefon	+48 14 680 32 00
Strona	https://olimp-labs.pl/

EAN	5901330003936
Opakowanie	30 kaps.
Producent	OLIMP LABORATORIES
Rodzaj	Suplement diety

Nazwa	OLIMP LABORATORIES SP. Z O.O.
Adres	Pustynia 84F, 39-200 Dębica, PL
E-mail	info@olimp-labs.com
Telefon	+48 14 680 32 00
Strona	https://olimp-labs.pl/

EAN	5901330003936
Opakowanie	30 kaps.
Producent	OLIMP LABORATORIES
Rodzaj	Suplement diety

Zapisz się do newslettera

Olimp Luteina Bio Complex 30 kapsułek

Wskazania

Działanie

Sposób użycia

Przeciwwskazania

Przechowywanie

Skład

Najczęściej zadawane pytania

Do czego służy luteina w suplementach na wzrok?

Ile luteiny jest w jednej kapsułce i czy to wystarczająca dawka?

Czym jest chelat cynku Albion™?

Jak długo można stosować ten suplement?

Kiedy najlepiej brać kapsułkę?

Czy kapsułki są wegańskie?

Czy można łączyć z multiwitaminą zawierającą cynk lub selen?

Jakie są przeciwwskazania?

Producent / osoba odpowiedzialna

Wskazania

Działanie

Sposób użycia

Przeciwwskazania

Przechowywanie

Skład

Najczęściej zadawane pytania

Do czego służy luteina w suplementach na wzrok?

Ile luteiny jest w jednej kapsułce i czy to wystarczająca dawka?

Czym jest chelat cynku Albion™?

Jak długo można stosować ten suplement?

Kiedy najlepiej brać kapsułkę?

Czy kapsułki są wegańskie?

Czy można łączyć z multiwitaminą zawierającą cynk lub selen?

Jakie są przeciwwskazania?

Wskazania

Działanie

Sposób użycia

Przeciwwskazania

Przechowywanie

Skład

Najczęściej zadawane pytania

Do czego służy luteina w suplementach na wzrok?

Ile luteiny jest w jednej kapsułce i czy to wystarczająca dawka?

Czym jest chelat cynku Albion™?

Jak długo można stosować ten suplement?

Kiedy najlepiej brać kapsułkę?

Czy kapsułki są wegańskie?

Czy można łączyć z multiwitaminą zawierającą cynk lub selen?

Jakie są przeciwwskazania?

Producent / osoba odpowiedzialna

Wskazania

Działanie

Sposób użycia

Przeciwwskazania

Przechowywanie

Skład

Najczęściej zadawane pytania

Do czego służy luteina w suplementach na wzrok?

Ile luteiny jest w jednej kapsułce i czy to wystarczająca dawka?

Czym jest chelat cynku Albion™?

Jak długo można stosować ten suplement?

Kiedy najlepiej brać kapsułkę?

Czy kapsułki są wegańskie?

Czy można łączyć z multiwitaminą zawierającą cynk lub selen?

Jakie są przeciwwskazania?

Polecane produkty

Vedixin Zmętnienie krople do oczu 10 ml

Noko Look krople do oczu 10 ml

Maculoft 30 kapsułek

Iana Świetlik krople do oczu rozświetlające i kojące 10 ml

Lutezan Premium Plus 120 kapsułek

Hialeye Ultra krople do oczu 10 ml

Lutezan Premium Plus 60 kapsułek

Lutezan Omega 3 60 kapsułek

Amdoff 60 kapsułek

Opticol Total Colfarm 30 tabletek

Vedixin Zmętnienie krople do oczu 10 ml

Noko Look krople do oczu 10 ml

Maculoft 30 kapsułek

Iana Świetlik krople do oczu rozświetlające i kojące 10 ml

Lutezan Premium Plus 120 kapsułek