Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 199 zł w całej Polsce.
Olimp Potas 60 tabletek
- Opakowanie
- 60 tabl. (blist.)
Potas to elektrolit, bez którego mięśnie i układ nerwowy nie działają tak, jak powinny. Olimp Potas dostarcza 300 mg potasu dziennie w formie cytrynianu - jednej z lepiej przyswajalnych soli potasu dostępnych w suplementach.
1Wskazania
Olimp Potas pomaga uzupełnić dietę w potas, szczególnie gdy:
- intensywnie trenujesz i dużo się pocisz
- jesz dużo solonych potraw (sód i potas konkurują ze sobą)
- żyjesz w ciągłym stresie lub wykonujesz intensywną pracę umysłową
- chcesz wspierać prawidłowe ciśnienie krwi
2Działanie
Potas to główny kation płynu wewnątrzkomórkowego - kontroluje gospodarkę wodno-elektrolitową na poziomie każdej komórki. Badania potwierdziły, że wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz właściwą pracę mięśni, w tym mięśnia sercowego.
Dieta bogata w potas korzystnie wpływa na ciśnienie tętnicze. To ważne zwłaszcza wtedy, gdy spożywasz dużo sodu - nadmiar soli kuchennej może podnosić ciśnienie krwi, a potas działa tu przeciwważnie. Każde dwie tabletki dostarczają 300 mg potasu, czyli 15% referencyjnej wartości spożycia.
3Sposób użycia
2 tabletki dziennie po posiłku. Jedno opakowanie (60 tabletek) wystarczy na 30 dni. Nie przekraczaj zalecanej porcji. Suplement uzupełnia dietę, a nie zastępuje zbilansowanego jedzenia.
4Przechowywanie
Przechowuj w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Trzymaj z dala od małych dzieci.
5Skład
| Składnik | 1 tabletka | 2 tabletki |
|---|---|---|
| Cytrynian potasu | 416 mg | 832 mg |
| Potas | 150 mg | 300 mg (15% RWS*) |
*RWS - referencyjna wartość spożycia
Substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, hydroksypropylometyloceluloza.
Najczęściej zadawane pytania
1Do czego służy suplementacja potasem?
Potas reguluje pracę mięśni (w tym serca) i układu nerwowego. Poza tym wpływa korzystnie na ciśnienie tętnicze - szczególnie przy diecie bogatej w sód. Organizm traci potas przez pot, więc osoby aktywne fizycznie potrzebują go więcej niż te prowadzące siedzący tryb życia.
2Ile potasu dziennie dostarcza ten suplement?
Dwie tabletki dają 300 mg potasu, co stanowi 15% dziennej referencyjnej wartości spożycia. To dawka suplementacyjna - pomaga wyrównać niedobory, ale nie zastąpi potasu z diety.
3Dlaczego potas w cytrynianie, a nie w innej formie?
Cytrynian potasu wchłania się lepiej niż tańsze formy, jak chlorek czy węglan. Producent wybrał tę formę właśnie ze względu na lepszą biodostępność i łagodniejsze działanie na przewód pokarmowy.
4Kiedy najlepiej brać tabletki?
Po posiłku - tak zaleca producent. Elektrolity wchłaniają się lepiej razem z jedzeniem, a ryzyko podrażnienia żołądka jest wtedy mniejsze.
5Kiedy warto sięgnąć po suplementację potasem?
Przy intensywnym treningu, diecie bogatej w sól, przewlekłym stresie lub wymagającej pracy umysłowej. To sytuacje, w których organizm zużywa lub traci więcej potasu niż zwykle.
6Czy 60 tabletek wystarczy na miesiąc?
Tak. Przy zalecanej dawce 2 tabletek dziennie opakowanie starcza dokładnie na 30 dni suplementacji.
- Opakowanie
- 60 tabl. (blist.)
Potas to elektrolit, bez którego mięśnie i układ nerwowy nie działają tak, jak powinny. Olimp Potas dostarcza 300 mg potasu dziennie w formie cytrynianu - jednej z lepiej przyswajalnych soli potasu dostępnych w suplementach.
1Wskazania
Olimp Potas pomaga uzupełnić dietę w potas, szczególnie gdy:
- intensywnie trenujesz i dużo się pocisz
- jesz dużo solonych potraw (sód i potas konkurują ze sobą)
- żyjesz w ciągłym stresie lub wykonujesz intensywną pracę umysłową
- chcesz wspierać prawidłowe ciśnienie krwi
2Działanie
Potas to główny kation płynu wewnątrzkomórkowego - kontroluje gospodarkę wodno-elektrolitową na poziomie każdej komórki. Badania potwierdziły, że wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz właściwą pracę mięśni, w tym mięśnia sercowego.
Dieta bogata w potas korzystnie wpływa na ciśnienie tętnicze. To ważne zwłaszcza wtedy, gdy spożywasz dużo sodu - nadmiar soli kuchennej może podnosić ciśnienie krwi, a potas działa tu przeciwważnie. Każde dwie tabletki dostarczają 300 mg potasu, czyli 15% referencyjnej wartości spożycia.
3Sposób użycia
2 tabletki dziennie po posiłku. Jedno opakowanie (60 tabletek) wystarczy na 30 dni. Nie przekraczaj zalecanej porcji. Suplement uzupełnia dietę, a nie zastępuje zbilansowanego jedzenia.
4Przechowywanie
Przechowuj w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Trzymaj z dala od małych dzieci.
5Skład
| Składnik | 1 tabletka | 2 tabletki |
|---|---|---|
| Cytrynian potasu | 416 mg | 832 mg |
| Potas | 150 mg | 300 mg (15% RWS*) |
*RWS - referencyjna wartość spożycia
Substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, hydroksypropylometyloceluloza.
Najczęściej zadawane pytania
1Do czego służy suplementacja potasem?
Potas reguluje pracę mięśni (w tym serca) i układu nerwowego. Poza tym wpływa korzystnie na ciśnienie tętnicze - szczególnie przy diecie bogatej w sód. Organizm traci potas przez pot, więc osoby aktywne fizycznie potrzebują go więcej niż te prowadzące siedzący tryb życia.
2Ile potasu dziennie dostarcza ten suplement?
Dwie tabletki dają 300 mg potasu, co stanowi 15% dziennej referencyjnej wartości spożycia. To dawka suplementacyjna - pomaga wyrównać niedobory, ale nie zastąpi potasu z diety.
3Dlaczego potas w cytrynianie, a nie w innej formie?
Cytrynian potasu wchłania się lepiej niż tańsze formy, jak chlorek czy węglan. Producent wybrał tę formę właśnie ze względu na lepszą biodostępność i łagodniejsze działanie na przewód pokarmowy.
4Kiedy najlepiej brać tabletki?
Po posiłku - tak zaleca producent. Elektrolity wchłaniają się lepiej razem z jedzeniem, a ryzyko podrażnienia żołądka jest wtedy mniejsze.
5Kiedy warto sięgnąć po suplementację potasem?
Przy intensywnym treningu, diecie bogatej w sól, przewlekłym stresie lub wymagającej pracy umysłowej. To sytuacje, w których organizm zużywa lub traci więcej potasu niż zwykle.
6Czy 60 tabletek wystarczy na miesiąc?
Tak. Przy zalecanej dawce 2 tabletek dziennie opakowanie starcza dokładnie na 30 dni suplementacji.
Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Zapisz się do newslettera
Bądź na bieżąco z promocjami, poradami farmaceutów i nowościami w apteka.online.
