Melatonina Olimp 5 mg 60 tabletek

Melatonina Olimp pomaga na trzy konkretne problemy ze snem:

• zaburzenia snu przy zmianie stref czasowych (jet lag) - kiedy podróżujesz przez kilka stref i nie możesz zasnąć o normalnej porze
• problemy ze snem wynikające z pracy zmianowej - kiedy pracujesz w nocy albo godziny pracy ci się zmieniają
• zaburzenia rytmu dobowego snu i czuwania u osób niewidomych

Melatonina działa jak sygnał dla mózgu: czas spać. Twoja szyszynka produkuje ten hormon naturalnie - głównie wieczorem i w nocy, kiedy jest ciemno. W ciągu dnia jego poziom we krwi jest niski, po zmierzchu gwałtownie rośnie.

Melatonina podana z zewnątrz działa przez receptory MT1 i MT2 w mózgu, dostosowując rytm snu i czuwania do nowych warunków - czy to po locie przez kilka stref czasowych, czy po nocnej zmianie w pracy. Poza wpływem na sen wykazuje też aktywność antyoksydacyjną i może poprawiać funkcje poznawcze.

Stosuj najniższą dawkę, która działa. Każda tabletka zawiera 5 mg - jeśli to za dużo, rozważ produkt z niższą mocą. Lek przyjmuje się doustnie.

Przy jet lagu: 2-5 mg raz na dobę, po zmroku lub 30-60 minut przed planowaną porą snu. Zacznij od pierwszego dnia podróży, kontynuuj przez 2-3 dni po powrocie.

Przy pracy zmianowej: 1-5 mg na dobę, 30-60 minut przed planowaną porą snu.

U osób niewidomych: 0,5-5 mg raz na dobę, około godziny 21:00-22:00. To dawkowanie sprawdza się też przy długotrwałym stosowaniu.

Osoby starsze stosują te same dawki co dorośli - nie trzeba ich zmniejszać. Ze względu na większe ryzyko działań niepożądanych w tej grupie warto wcześniej zapytać farmaceutę.

Nie stosuj melatoniny, jeśli:

• masz uczulenie na melatoninę lub którykolwiek składnik tabletki
• piłeś alkohol, właśnie go spożywasz lub planujesz pić - alkohol i melatonina to bezpośrednie przeciwwskazanie
• jesteś w ciąży lub karmisz piersią

Przed użyciem porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz:

• zaburzenia czynności wątroby lub nerek
• depresję
• padaczkę
• zaburzenia układu odpornościowego lub zaburzenia hormonalne
• bierzesz leki przeciwzakrzepowe

Melatonina powoduje senność - nie prowadź samochodu ani nie obsługuj maszyn po jej przyjęciu. Tabletka zawiera mniej niż 1 mmol sodu, więc osoby na diecie niskosodowej nie muszą się tym przejmować.

Kilka ważnych połączeń, o których warto wiedzieć:

• Fluwoksamina - znacząco zwiększa stężenie melatoniny we krwi. Unikaj łączenia.
• Warfaryna i inne leki przeciwzakrzepowe - melatonina może nasilać ich działanie i zwiększać ryzyko krwawień, szczególnie u starszych pacjentów.
• Nifedypina i inne blokery kanałów wapniowych - melatonina zmniejsza ich skuteczność, ciśnienie może wzrosnąć.
• Benzodiazepiny, zaleplon, zolpidem, zopiklon - melatonina wzmacnia ich działanie uspokajające.
• Cymetydyna, estrogeny (antykoncepcja, HTZ) - zwiększają stężenie melatoniny we krwi.
• Citalopram, omeprazol, lanzoprazol, nortryptylina - zwalniają jej metabolizm, przez co działa dłużej i silniej.
• Imipramina - połączenie może nasilać toksyczność imipraminy.
• Karbamazepina, ryfampicyna - obniżają stężenie melatoniny w osoczu.
• Chinolony - mogą zwiększać ekspozycję na melatoninę.
• Alkohol - zmniejsza skuteczność leku i jest bezwzględnie przeciwwskazany.
• Papierosy - palenie może obniżać poziom melatoniny (indukcja CYP1A2).

Ten lek nie jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży poniżej 18 lat. Nie stosuj go u osób z tej grupy wiekowej.

Melatonina Olimp jest przeciwwskazana w ciąży i podczas karmienia piersią. Brak wystarczających danych o bezpieczeństwie jej stosowania w tych przypadkach.

Po przyjęciu melatoniny nie prowadź pojazdów ani nie obsługuj maszyn. Lek wywołuje senność i obniża koncentrację.

Melatonina jest dość dobrze tolerowana, ale działania niepożądane mogą się zdarzyć.

Niezbyt często (do 1 na 100 osób):

• bóle i zawroty głowy, migrena, senność, pobudzenie psychoruchowe
• drażliwość, niepokój, koszmary senne, bezsenność
• nudności, bóle brzucha, niestrawność, suchość w ustach
• nadciśnienie tętnicze
• świąd, wysypka, pocenie się w nocy, suchość skóry
• bóle kończyn, osłabienie, ból w klatce piersiowej

Rzadko (do 1 na 1000 osób):

• kołatanie serca, tachykardia, dławica piersiowa
• omdlenia, dezorientacja
• zaburzenia pamięci i koncentracji, parestezje, zespół niespokojnych nóg
• zmiany nastroju, depresja, agresja
• zmniejszona ostrość widzenia
• krwiomocz, wielomocz
• długotrwały, bolesny wzwód (priapizm)
• ginekomastia (powiększenie piersi u mężczyzn)

Częstość nieznana:

• reakcje nadwrażliwości: świąd, ciężkie reakcje skórne, trudności z oddychaniem
• obrzęk twarzy, warg lub języka

Jeśli wystąpi silny ból w klatce piersiowej, obrzęk twarzy lub trudności z oddychaniem - natychmiast jedź do lekarza lub na izbę przyjęć.

Nie zgłoszono przypadków przedawkowania samej melatoniny u dorosłych. W jednym opisanym przypadku (240 mg razem z innymi lekami) wystąpił znaczny spadek ciśnienia tętniczego. Swoistego antidotum nie ma. Przy przypadkowym przyjęciu zbyt dużej dawki skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Jeśli zapomnisz przyjąć tabletkę, nie bierz podwójnej dawki następnego razu. Pomiń i wróć do normalnego rytmu.

Przechowuj w oryginalnym opakowaniu, chronionym przed światłem. Brak specjalnych wymagań co do temperatury. Trzymaj w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosuj po dacie ważności podanej na opakowaniu.

Substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna typ 105, celuloza mikrokrystaliczna typ 102, kroskarmeloza sodowa, krzemionka koloidalna bezwodna, magnezu stearynian.

OLIMP LABORATORIES Sp. z o.o.
Pustynia 84F
39-200 Dębica
Tel. +48 14 680 32 00

Lek pomaga przy zaburzeniach snu wynikających ze zmiany stref czasowych (jet lag), pracy zmianowej i zaburzeniach rytmu dobowego u osób niewidomych. To nie jest klasyczny środek nasenny - działa przez regulację zegara biologicznego, nie przez sedację.

Nie, to lek dostępny bez recepty. Możesz go kupić w aptece bez wizyty u lekarza.

Weź 2-5 mg wieczorem, po zmroku lub 30-60 minut przed snem, już od pierwszego dnia podróży. Kontynuuj przez 2-3 dni po powrocie. Przyjmuj ją zgodnie z porą snu w nowej strefie czasowej, nie z tą, z której wyjechałeś.

Przy jet lagu wystarczą 2-5 dni stosowania. Przy pracy zmianowej - tyle, ile trwa potrzeba. Dla osób niewidomych z zaburzeniami rytmu dobowego ChPL dopuszcza długotrwałe stosowanie.

Z dostępnych danych nie wynika, żeby melatonina uzależniała. Zarówno ulotka, jak i ChPL nie zawierają żadnej wzmianki o uzależnieniu fizycznym ani objawach odstawienia.

Najczęstsze to senność, bóle głowy, zawroty głowy, drażliwość i nudności. Mogą się też pojawić koszmary senne, niepokój czy bóle brzucha. Poważniejsze reakcje - kołatanie serca, silny ból w klatce piersiowej, obrzęk twarzy, trudności z oddychaniem - są rzadkie, ale wymagają pilnego kontaktu z lekarzem.

Nie. Alkohol jest bezpośrednim przeciwwskazaniem - nie pij go przed, w trakcie ani po przyjęciu tabletki. Zmniejsza skuteczność leku.

Nie. Ten lek nie jest przeznaczony dla osób poniżej 18 lat. Nie stosuj go u dzieci i młodzieży.

Nie. Lek jest przeciwwskazany w ciąży i podczas karmienia piersią. Brak wystarczających danych o bezpieczeństwie jego stosowania w tych sytuacjach.