Wybierz przyciskInPosti zrób zakupy na skróty.

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 199 zł w całej Polsce.

Magnez dawkowanie, przeciwwskazania, interakcje, ciąża

Autor: Zespół apteka.online · Konsultacja merytoryczna: mgr farm. Aleksander Flaszka · Aktualizacja: 10 sierpnia 2026

Magnefar B6 stosuje się w leczeniu niedoboru magnezu. Dorośli przyjmują od 6 do 8 tabletek na dobę, dzieląc dawkę na 2 lub 3 porcje. Standardowa kuracja trwa jeden miesiąc. Preparat zawiera również witaminę B6, która zwiększa wchłanianie magnezu. Nie stosuje się go przy ostrej niewydolności nerek i bloku serca.

Dawkowanie: Magnez
KtoRazy na dobęMaks. na dobęCzas stosowania
Dorośli6 do 8 tabletek8 tabletekZazwyczaj kuracja trwa 1 miesiąc.
Dzieci 6-14 lat (21-30 kg)2 do 4 tabletek4 tabletek
Dzieci 6-14 lat (31-39 kg)4 do 6 tabletek6 tabletek
Młodzież 14-18 lat (≥40 kg)6 do 8 tabletek8 tabletek

Magnez - jak działa?

Magnefar B6 to lek uzupełniający niedobory magnezu. Magnez jest pierwiastkiem niezbędnym do działania ponad trzystu enzymów w organizmie. Bierze udział w przewodnictwie nerwowym, skurczu mięśni, w tym mięśnia sercowego, oraz w metabolizmie energetycznym. Jego niedobór może objawiać się skurczami mięśni, zmęczeniem, drażliwością lub kołataniem serca. Preparat zawiera również witaminę B6, która zwiększa wchłanianie magnezu z przewodu pokarmowego i uczestniczy w jego transporcie do komórek. Kuracja trwa zazwyczaj jeden miesiąc. Lek stosuje się w celu przywrócenia prawidłowego poziomu magnezu, co pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowo-mięśniowego.

Magnez - jak przyjmować?

Tabletki Magnefar B6 przyjmuje się doustnie, popijając szklanką wody. Nie ma konieczności przyjmowania ich z posiłkiem, ale można to robić, aby zmniejszyć ryzyko dolegliwości żołądkowych. Dawkę dzieli się na dwie lub trzy porcje w ciągu dnia. W przypadku pominięcia dawki należy ją przyjąć jak najszybciej, o ile nie zbliża się czas kolejnej. Gdy do kolejnej dawki pozostało mniej niż 4 godziny, pomija się zapomnianą tabletkę i kontynuuje leczenie zgodnie z planem. Nie należy przyjmować dwóch dawek naraz, aby wyrównać opóźnienie. Tabletki połyka się w całości, nie dzieli i nie rozgryza. Kuracja zazwyczaj trwa jeden miesiąc. W przypadku jednoczesnego stosowania innych leków, szczególnie antybiotyków z grupy fluorochinolonów lub tetracyklin oraz bisfosfonianów, należy zachować odstęp co najmniej 2 do 3 godzin między ich przyjęciem a dawką magnezu. Preparatów zawierających żelazo, wapń lub fosforany również nie powinno się przyjmować w tym samym czasie, ponieważ zmniejszają wchłanianie magnezu.

Magnez u dzieci

Preparat Magnefar B6 można stosować u dzieci od 6. roku życia. Dawkowanie ustala się według masy ciała.

Dla dziecka w wieku od 6 do 14 lat, które waży od 21 do 30 kilogramów, zaleca się od dwóch do czterech tabletek na dobę. Jeśli dziecko w tej samej grupie wiekowej waży od 31 do 39 kilogramów, dawka wynosi od czterech do sześciu tabletek dziennie. W obu przypadkach dzienną dawkę dzieli się na dwie lub trzy mniejsze porcje.

Dla młodzieży w wieku od 14 do 18 lat, która osiągnęła masę co najmniej 40 kilogramów, dawkowanie jest takie samo jak dla dorosłych i wynosi od sześciu do ośmiu tabletek na dobę, również podzielonych na dwie lub trzy dawki.

Nie określono osobnych postaci leku dla dzieci; stosuje się te same tabletki. Maksymalna dobowa dawka dla najmłodszych dzieci (21-30 kg) to cztery tabletki, a dla starszych (31-39 kg) - sześć tabletek.

Magnez - kiedy nie stosować?

Preparatu nie stosuje się u osób, u których wcześniej wystąpiła reakcja alergiczna na magnez, witaminę B6 lub którykolwiek składnik pomocniczy tabletek. Przeciwwskazaniem jest podwyższony poziom magnezu we krwi, czyli hipermagnezemia. Nie wolno go przyjmować w przypadku ostrej niewydolności nerek, gdy klirens kreatyniny spada poniżej 30 ml na minutę. Kolejnym przeciwwskazaniem jest znacznie obniżone ciśnienie tętnicze krwi. Leku nie stosuje się u pacjentów z blokiem przedsionkowo-komorowym, czyli zaburzeniem przewodzenia impulsów w sercu. Ostatnim przeciwwskazaniem jest miastenia gravis, czyli choroba powodująca osłabienie i męczliwość mięśni.

Działania niepożądane

Działania niepożądane preparatu Magnefar B6 są zgrupowane według częstości ich występowania.

Rzadko, czyli u 1 do 10 na 10 000 pacjentów, mogą wystąpić:

  • bóle brzucha
  • zmiękczenie stolca lub biegunka na początku leczenia

Te objawy ze strony przewodu pokarmowego są opisane jako nieszkodliwe i przemijające. Również rzadko obserwuje się zaczerwienienie skóry.

Bardzo rzadko, czyli u mniej niż 1 na 10 000 pacjentów, możliwe są reakcje alergiczne. Obejmują one różne objawy nadwrażliwości, od wysypki skórnej po poważniejsze reakcje ogólnoustrojowe.

W przypadku przedawkowania, objawy zależą od stężenia magnezu we krwi.

Przy wartościach od 2,2 do 3,5 mmol na litr mogą pojawić się:

  • nudności
  • wymioty
  • zaczerwienienie twarzy
  • zatrzymanie moczu
  • niedrożność jelit
  • niedociśnienie

Wyższe stężenia, od 3,9 do 5,2 mmol/l, wiążą się z:

  • sennością
  • brakiem odruchów głębokich (ścięgnowych), czyli osłabieniem lub zanikiem automatycznych reakcji na uderzenie w ścięgno
  • całkowitym blokiem serca, który jest poważnym zaburzeniem przewodzenia elektrycznego w sercu

Stężenia przekraczające 6,5 mmol/l prowadzą do depresji oddechowej, czyli spłycenia i spowolnienia oddychania, paraliżu i całkowitego bloku serca.

Przedawkowanie witaminy B6, w dawkach powyżej 500 mg, może powodować:

  • senność
  • bóle głowy
  • parestezje (czyli nieprzyjemne uczucie mrowienia lub drętwienia)
  • uczulenie na światło
  • zaburzenie czucia głębokiego
  • sporadycznie drgawki

Kiedy pilnie skontaktować się z lekarzem?

Stosowanie preparatu należy przerwać i skontaktować się z lekarzem w przypadku wystąpienia objawów reakcji alergicznej, takich jak wysypka lub zaczerwienienie skóry. Do lekarza należy się zgłosić również, jeśli biegunka lub bóle brzucha nie ustępują po kilku dniach od rozpoczęcia kuracji.

Magnez - z czym nie łączyć?

Magnez wchodzi w interakcje z wieloma lekami, dlatego między ich przyjęciem należy zachować odstęp 2 do 3 godzin. Dotyczy to ściśle:

  • fluorochinolonów
  • tetracyklin
  • bisfosfonianów

Fosforany, związki żelaza oraz sole wapnia hamują wchłanianie magnezu w jelitach. Z kolei antybiotyki aminoglikozydowe, cisplatyna i cyklosporyna A przyspieszają wydalanie magnezu z organizmu, co może prowadzić do jego niedoboru. Podobny efekt, czyli niedobór magnezu, mogą wywołać:

  • niektóre diuretyki
  • inhibitory pompy protonowej
  • leki przeciwnowotworowe z grupy antagonistów receptora EGF
  • długotrwale stosowane doustne środki antykoncepcyjne lub leki przeczyszczające

Jednoczesne stosowanie magnezu z węglanem litu, diuretykami oszczędzającymi potas lub innymi produktami zawierającymi magnez zwiększa ryzyko hipermagnezemii, czyli nadmiaru magnezu we krwi, szczególnie u osób z niewydolnością nerek. Witamina B6, która jest składnikiem preparatu, w dawkach przekraczających zalecenia przyspiesza metabolizm i może osłabiać działanie leku L-dopa stosowanego w chorobie Parkinsona bez inhibitora dekarboksylazy. Z kolei leki takie jak cykloseryna, hydralazyna, izoniazyd i penicylamina zmniejszają poziom witaminy B6 w organizmie.

Nie ma danych na temat interakcji magnezu z alkoholem. Nie określono, czy spożywanie alkoholu podczas suplementacji jest przeciwwskazane.

Magnez w ciąży i przy karmieniu piersią

Produkt Magnefar B6 można stosować u ciężarnych kobiet tylko w przypadku zdecydowanej konieczności. Nie określono osobnych zaleceń dla poszczególnych trymestrów ciąży. Oznacza to, że decyzja o przyjmowaniu leku w każdym okresie ciąży wymaga konsultacji lekarskiej. Zarówno magnez, jak i witamina B6 mogą być stosowane w czasie karmienia piersią. Kobiety karmiące piersią powinny jednak stosować pirydoksynę, czyli witaminę B6, w dawce maksymalnie 20 mg na dobę. Dawka ta jest znacznie niższa niż dawka, która może powodować objawy przedawkowania, czyli senność, bóle głowy czy parestezje, czyli mrowienie skóry. Przed rozpoczęciem suplementacji w okresie ciąży lub laktacji należy skonsultować się z lekarzem.

Zasady bezpiecznego stosowania

Kurację magnezem prowadzi się zazwyczaj przez jeden miesiąc. Nie należy przyjmować więcej niż osiem tabletek na dobę. W przypadku dzieci dawka zależy od masy ciała:

  • dla dziecka o wadze 21-30 kg to maksymalnie cztery tabletki
  • dla 31-39 kg - sześć tabletek
  • a od 14. roku życia przy masie co najmniej 40 kg - osiem tabletek na dobę

W trakcie stosowania należy zachować odstęp dwóch do trzech godzin od przyjęcia innych leków, zwłaszcza:

  • fluorochinolonów
  • tetracyklin
  • bisfosfonianów
  • fosforanów
  • związków żelaza
  • soli wapnia

Istotne jest monitorowanie czynności nerek, ponieważ niewydolność nerek zwiększa ryzyko hipermagnezemii, czyli nadmiaru magnezu we krwi. Do lekarza należy zgłosić się natychmiast w przypadku wystąpienia objawów takich jak:

  • silna senność
  • trudności w oddychaniu
  • osłabienie mięśni
  • zaburzenia rytmu serca

Kobiety karmiące piersią powinny pamiętać, że dzienna dawka pirydoksyny, czyli witaminy B6, nie powinna przekraczać 20 mg. Preparatu nie stosuje się przy:

  • hipermagnezemii
  • ostrej niewydolności nerek
  • znacznym niedociśnieniu
  • bloku serca
  • w miastenii

W przypadku pominięcia dawki nie należy przyjmować podwójnej ilości leku.

Zobacz też inne preparaty

Wszystkie zamienniki i ceny

Najczęściej zadawane pytania

Ile tabletek magnezu dziennie można przyjmować?

Dorośli mogą przyjmować od 6 do 8 tabletek Magnefar B6 na dobę, podzielonych na 2 lub 3 dawki. Maksymalna dzienna ilość to 8 tabletek. Kuracja zazwyczaj trwa jeden miesiąc. Dawka dla dzieci zależy od masy ciała i wieku.

Czy magnez można brać w ciąży?

Tak, ale tylko w przypadku zdecydowanej konieczności. Nie określono osobnych zaleceń dla trymestrów. Decyzję o suplementacji w ciąży zawsze należy skonsultować z lekarzem prowadzącym.

Czy magnez można łączyć z żelazem?

Nie, związki żelaza hamują wchłanianie magnezu w jelitach. Nie należy przyjmować tych preparatów w tym samym czasie. Zaleca się zachowanie odstępu co najmniej 2 do 3 godzin między dawką magnezu a dawką żelaza.

Jakie są skutki uboczne magnezu?

Rzadko występują bóle brzucha, zmiękczenie stolca lub biegunka na początku leczenia oraz zaczerwienienie skóry. Bardzo rzadko mogą pojawić się reakcje alergiczne. Dolegliwości żołądkowe są zwykle przemijające.

Kto nie powinien brać magnezu?

6 grup pacjentów: osoby z alergią na składniki leku, hipermagnezemią, ostrą niewydolnością nerek (klirens kreatyniny < 30 ml/min), znacznym niedociśnieniem, blokiem przedsionkowo-komorowym w sercu oraz chorobą miastenia gravis.

Czy magnez można brać z antybiotykiem?

Tak, ale z zachowaniem odstępu czasowego. Szczególnie w przypadku fluorochinolonów i tetracyklin należy odczekać 2 do 3 godzin między przyjęciem antybiotyku a dawką magnezu. Dotyczy to również bisfosfonianów.

Czy magnez pomaga na skurcze?

Tak, ponieważ magnez jest niezbędny do prawidłowego skurczu i rozkurczu mięśni. Jego niedobór jest jedną z częstych przyczyn bolesnych skurczów mięśni. Suplementacja może pomóc w zmniejszeniu częstości i nasilenia tych dolegliwości.

Jak długo brać magnez?

Standardowy czas kuracji preparatem Magnefar B6 wynosi jeden miesiąc. Jest to okres zazwyczaj wystarczający do uzupełnienia niedoborów. Dłuższe stosowanie powinno być skonsultowane z lekarzem, który oceni stan pacjenta.

Zamienniki i porównanie cen: Magnez

Zapisz się do newslettera

Bądź na bieżąco z promocjami, poradami farmaceutów i nowościami w apteka.online.